玩30分钟手机口臭 专家是这么说的

　　最近，日本的口腔专家表示：一个人如果低头玩手机30分钟，就会发生口臭。这一结果公布出来引起了很多人的关注和不解，玩手机和口臭有什么必然联系，甚至很多人怀疑这样的结论，那这个结论是真的吗？连续玩手机30分钟真的会口臭吗？

　　这个结论是真的，而且，是有根据的。口腔专家说，当一个人全神贯注的低头玩手机的时候，口腔的一些活动就停止了，比如不再吞咽，这样就会导致口腔中的细菌会一直停留，因为，平时，不集中精力的时候，人会不自觉的进行吞咽的动作，或者是通过喝水进行吞咽，但是低头玩手机后，这些动作就停止了，非常不利于口腔的清洁和健康，因此，细菌会导致产生腐败，也就出现口臭了。

　　听了专家的解释，该相信了吧。而且我国的一些口腔专家也证实了日本专家这样的结论是有科学依据的。所以，劝大家玩手机千万不要太长时间，还是要注意自己的健康和安全才是最重要的。那长时间的玩手机除了影响口腔的健康之外，对身体的健康还有哪些危害？我们还是一起来了解一下。

　　1、影响视力。手机的屏幕都是很小的，里面的画面和字体更小，因此，人的眼睛长时间的盯住屏幕看，很容易产生视力疲劳，而长时间的视力疲劳，经常的进行调解之后，就非常容易导致视力下降的问题，同时，因为用眼过度，很容易造成眼睛干涩等症状。如果在黑暗的地方长时间的看手机，甚至会患上青光眼甚至失明。

　　2、影响睡眠。手机里就是一个小世界，好玩的、好看的应有尽有，因此，人们有时候玩手机是欲罢不能，甚至很多人为了看手机玩游戏可能会经常处于熬夜的状态，因此，玩手机会影响到睡眠，而一个人如果长时间睡眠不足，容易患上各种疾病。熬夜玩手机很容易造成身体的抗病能力下降，也会给癌细胞可乘之机。

　　3、影响智力。因为手机是具有一定的辐射性的，这些辐射对于健康有伤害，同时会干扰人神经的正常传到，而影响到人的智力。

　　4、损害皮肤。一位手机的辐射是可以直接穿透皮肤的，因此，对皮肤会造成一定的伤害，会导致皮肤暗沉、容易长斑、长痘。

　　5、患上颈椎病。因为玩手机的时候经常是一个姿势，就是低头，这样会造成颈椎反弓，而这样的姿势会造成颈椎的压力增加，影响血液循环，而长时间这样的姿势还会引起颈椎增生，患上颈椎病。现在我国年轻人的颈椎病在不断的增加，跟长时间玩手机是分不开的。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）