家住湖北的谭骥湘老人有两个儿子,都在株洲打工。过完年后,两个儿子携家带口返回株洲上班,家里只剩下了谭骥湘一个人,老人就开始给儿子打电话。“我爸有时会说很久,说想我们了,有时不作声,总之他听到了我们的声音就高兴。”谭骥湘的儿子说。
就这样,老人总给两个儿子打电话,多的时候一天能有20多个,“我们觉得有些不对劲。”几天前,儿子们赶紧将老人接来株洲,送到株洲市中心医院临床心理科就诊。
“通过心理测试等检查,我们发现老人有抑郁和轻躁狂,确诊为双向情感障碍,他这种情况也就是节后综合征。”临床心理科主任汤信海称,节后空巢老人先焦虑、后抑郁的情况很常见,也被称为分离综合征。
如何有效缓解分离综合征
离家之前,儿女应尽量安排好老人日后的生活。空巢老人最怕的,就是无处不在的孤独与冷清。儿女不妨帮助老人拓展他们的社交圈子,应鼓励老人走出去,跳跳广场舞、随团旅游……活动丰富了,老人也就不会为儿女离开而耿耿于怀。儿女更要多给老人打打电话,让自己的关爱时刻陪伴老人。
另一方面,解药还握在社区手中。面对空巢老人的“分离综合征”,社区应当有所作为,多为空巢老人组织一些活动,让他们聚集在一起聊聊天,冲淡老人内心的抑郁,让他们重新适应自己的生活。
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