浙江嘉兴再增1例H7N9禽流感病例

　　今年的禽流感在浙江一带可谓比较盛行，虽然进入秋季，天气转凉，但是禽流感病毒依然在肆虐，这个月在嘉兴市出现了第2例禽流感患者，一个月发现2例，这个比例还是相对比较高的。这次发现的是一位67岁的老人，因为年纪较大，因此病情比较严重，目前还在医院进行救治，希望他尽快可以康复。

　　不过，可喜的是经过检验，这次的禽流感病毒病未有发生变异，跟半年前的种类几乎一样，所以，有了以前治疗的经验，相信针对禽流感的治疗一定会有非常好的效果。而且，目前专家依然认为人传人的几率非常小，所以，千万不要惊慌，只要平时注意预防，提升身体的免疫力就可以。

　　现在已经进入深秋，天气变冷，而且气温也会持续下降，禽流感病毒遇到寒冷的温度也会自然死亡，所以，不用担心这个季节会发生大面积的禽流感。但是，既然禽流感还在我们身边，那么也不可掉以轻心，做好预防非常的关键。

　　那如何预防禽流感？目前，既然没有人和人之间的传染，那就好办很多，只要把住人和禽接触的这一关，就可以达到很好的预防效果。只要做到以下几点，就可以让我们远离禽流感。

　　1、首先避免去禽流感爆发的地区，最近半年时间，江浙一带都不断出现禽流感的发病病例，据统计已经48人，所以，应该定为禽流感的重灾区，所以，近期尽量避免去浙江一带出差为好。

　　2、近段时间尽量避免和禽类接触，比如鸡鸭等，如果必须接触的话，接触以后一定用洗手液或者消毒液将手洗净。

　　3、近期也要尽量少吃禽类，更不能生吃，一定要煮熟了再吃。秋天，天气转凉，很多人喜欢吃火锅，建议，吃火锅时也一定要把肉类涮熟了再吃，否则，就会增加风险。

　　4、室内要经常保持空气流通，尽量减少到人多的公共场所。也不要去空气不流通的场所。

　　5、提升抵抗力至关重要。建议可以增强适当的体育锻炼，多做一些有氧的运动，比如爬山、散步、慢跑、骑自行车等，这些活动都可以促进血液循环，加快新陈代谢，有助于提升免疫力。

　　6、还要注意个人卫生，如果有感冒的倾向，打喷嚏一定要掩住口鼻，避免过多的飞沫，虽然目前依然没有人和人之间相互传染的出现，但是，专家也指出如果禽流感病毒发生变异，就可能发生人和人之间的传染，因此，为了防患于未然，也是为了自己更为他人，也要加以重视。