日本43岁不老仙妻爆红 揭女明星们的不老秘诀

　　网易娱乐7月5日报道 近日，一则“日本不老仙妻爆红”的消息在网络引发热议，这位被称为“不老仙妻”的日本女子水谷雅子今年已经43岁，但是从照片上看来，水谷雅子的年纪也就只有二十几岁，面容姣好，身材苗条。

　　日本43岁不老仙妻”水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇，在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中，她凭藉着亮丽的外表脱颖而出，一举走红。日本43岁不老仙妻受追捧，网友纷纷跪求不老秘诀。

　　其实，在中国也有不少不老女星，她们是怎么保持年轻的呢？下面我们就一起来了解一下女明星们的不老秘诀。

　　赵雅芝

　　出生日期：1954年11月15日

　　赵雅芝虽然已年过50，但却越来越有风韵。岁月没有留下太多痕迹，难道是享受生活的缘故？

　　有氧体操让她成为“天人”

　　保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大，仔细看她的皮肤，大称“惊为天人”。

　　芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”

　　苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”

　　张曼玉

　　出生日期：1964年9月20日

　　即使额头上长出皱纹，张曼玉仍然是那浅浅的笑，依旧是那副恬淡的表情。

　　张曼玉的三大优雅秘方：

　　已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道，是自己归纳的一套实用而健康的保养方法，并且日复一日地坚持着原则。

　　原则1 一天3杯纯牛奶：在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。

　　原则2 晨起盐开水清肠：张曼玉对肠胃的保养也非常注意，“不管在哪里，我早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。”

　　原则3 抵制非法减肥药：吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。