“微博抗癌”成抗癌公共平台

　　著名天使投资人薛蛮子近日患上直肠癌，在新浪微博上直播自己的抗癌经历。众网友发起“祝福薛蛮子防治直肠癌”的微博专题讨论组，希望能引起人们对健康的重视。为了唤醒公众对健康的关注，薛蛮子在手术前一天，还以自身经历在微博上奋力疾呼，“爱护身体健康”，被称为“微博抗癌”第一人。

　　1      患直肠癌薛蛮子不回避

　　5月20日，薛蛮子在自己的微博中写道：“我刚做完肠镜有个不太好的消息告诉大家：我得了直肠癌。希望这方面的专家能给予帮助。”此博被迅速转发及评论数万次。

　　随后，薛蛮子又发表了系列微博，记录自己的抗癌历程，建议改变生活饮食方式，不抽烟、少喝酒、不熬夜、多运动，同时勤体检。“原本一个小手术可以马上割掉的良性瘤子已变成恶性肿瘤，这是一场本来完全可以避免的悲剧！劝告我们四十岁以上的公民们，无论男女都要每两年做一次直肠检查，这样可以避免直肠癌发生！女性还要做乳腺检查。求求大家了！”

　　经专家会诊，薛蛮子来到北京肿瘤医院接受治疗。6月17日9时，薛蛮子微博介绍最新情况，“大夫刚才来我病房。鉴定：身体各功能恢复良好。恩准老夫今天出院。”在网友的关怀鼓励下，薛蛮子以乐观的心态手术治疗，并痊愈出院，不需要放疗、化疗。

　　2　网友鼓励专家支招

　　薛蛮子“微博抗癌”引来众多网友们的关注，大家纷纷转发、评论，探讨各种抗癌知识。仅新浪微博，关于“微博抗癌”的微博就多达9578条。薛蛮子“微博抗癌”后，粉丝增加了十多万，网友们纷纷送上祝福。

　　网友“李鹏＿VEDENG贝登”称，“战胜癌症最重要的是心态与意志，其次是科学的方法与坚持。老薛坚持下去，希望就在前方。”网友“给力心玲玉”写道：“推开光亮的心窗，光芒会照亮着心魔。乐观的心态照射希望，美好会在不远处。我们用内心的力量与你同在。您的病情会越来越好的！加油。”李开复、李国庆、倪正东、刘强东、刘二海等财经领域人士纷纷向薛蛮子发送祝福。

　　医疗界的网友也积极为薛蛮子的治疗支招，河南省中医院肿瘤内科主任杨亚琴、北京肿瘤医院主任医师季加孚、北京协和医院公共卫生学院院长黄建始等在微博上关注和建议。黄建始在微博称，每个人都应认识到要想健康主要靠自己的重要性。即使是有人关心，最后争取健康的主动权还是应该在自己身上。中国农业大学食品学院副教授范志红认为：“肯定是我们虐待了自己的身体，又忽略了它的千百次呼救，才会发展到致命疾病那一步。与其寻求灵丹妙药，不如找到致病根源，调整心态才是康复的最根本措施。

　　3　“微博抗癌”成抗癌公共平台

　　薛蛮子的乐观、坦诚吸引了诸多博友，一句“求求大家了”，简单五个字包含着很深的救人情怀，让癌友们感谢万千。有名人敢于向全世界宣布自己患癌的坏消息，通过名人把防癌的关键性广泛传播。

　　网友“胡声浩”称，“朋友的父亲得知癌症时，让我感觉生命的脆弱，如今薛蛮子老师的微博抗癌，让我感觉到人间自有真情在。”网友“心飘似絮”说，“今天是我手术后的16天，26日就要化疗了，感觉一切就像一场梦一样。没有想到的事情却发生在自己的身上，越是平时身体健康的人，病来得越突然。人到中年，不仅仅是奋斗，更应知道爱惜自己的身体。”网友“吖希2010”称，“希望我可以像你一坚强，勇敢面对自己的病！我的病，十多年只有自己知，就等病发那天去吧！努力安慰自己好好活下去。”网友“amcathy”说，“我是去年12月做的甲状腺癌的手术，1月份做的核医学治疗，要到今年7月份去检查转移的癌细胞是否被杀死！但是，这又如何？生活依然继续，生命依然闪光。祝福我们！祝福所有面临癌症威胁的人们，相信自己，相信医学！”

　　网友李鲆认为，“如果没有微博，一个人得了癌症，通常来说只会被某个小圈子里的人（如自己的亲友、同事、合作伙伴）知道，不会有太大的影响力。但经过转发、互动，以及医疗平台的介入，一个人的癌症已经成为微博里的热门话题，并引发了关注健康、改变生活方式的思考。”

　　4　肿瘤专家建议经常体检防癌

　　薛蛮子“微博抗癌”引起肿瘤专家的关注，他们通过微博介绍肿瘤知识，建议大家关注肿瘤疾病。肿瘤专家认为，直肠癌发病率高，不容忽视。其早期症状主要是排便习惯改变。原来一天一次，忽然次数增多，感觉排不净，肛门坠胀，以及大便性状改变，出现大便带血，带黏液，出现脓血便。如果产生这些情况，应高度重视，立刻去医院做结肠镜检查。专家建议，40岁以上的人最好每年做直肠检查和粪便隐血试验。直肠癌早期症状易与肠息肉混淆，有些直肠癌就是从息肉恶变来的，大于一两厘米的息肉恶变率较高。如果出现肠息肉，应及时检查，早做手术。

　　肿瘤医疗专家认为，直肠癌是一种生活方式病，它的发生与高脂低纤维饮食、不运动有非常大的关系，不良的饮食习惯和生活方式是很多癌症的祸根。以前，直肠癌在西方国家很常见，因为他们主要食用肉类、奶制品类、高蛋白、脂肪食物。随着我国生活条件的改善，肉类、蛋白质、脂肪摄取量也大幅提高，呈现高脂肪、高蛋白、低纤维饮食情况，导致我国直肠癌也呈现高发和早发趋势。

　　专家建议，高脂肪食品尽量少吃。每天多吃高纤维素食品。一些粗粮如玉米、小米、高粱等谷类、干豆类及薯类食物富含较多纤维。笋干的纤维素含量更高达到30%-40%。粗粮营养丰富，热量较低，富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，能排除废物，减少毒素在大肠堆积。预防直肠癌，应经常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品，如西红柿、深绿色和十字花科蔬菜（芹菜、芥菜、萝卜等）、大豆制品、柑橘类水果等。

　　5　抗癌明星引导抗癌理念

　　与胃癌战斗19年的抗癌明星、深圳市癌友康复互助会会长罗淑云认为，名人薛蛮子面对癌症，表现出极大的乐观。薛蛮子初患癌症，就具备了我们历经多年抗癌磨炼才具备的理念——“癌症不等于死亡”、“患癌不丢人”，更具备一般癌友经过很多年呼吁才赢得的媒体发言权。他的“微博抗癌”举动，迅速提升全国抗癌理念的正确传播，将引导无数癌友在治疗时少走弯路，有可能挽救无数癌友的生命。

　　“癌症不等于死亡”。由于历史原因，人们谈癌色变，绝望无助，吃不下睡不着，甚至终日以泪洗面。恐癌的恶劣情绪导致免疫力急速低下，很快出现复发转移，造成病情加重，甚至不愈，这就是常说的“被癌症吓死”，这类患者占癌症死亡人数的三分之一。“患癌丢人”也是十分错误的认识。一位癌友因为怕丢人，确诊后全家就地消失（连夜搬家）。自确诊患癌之日至去世，在长达半年时间里，他只有晚上才偷偷下楼透透风。患癌丢人的错误认识，使癌症患者误入歧途。

　　罗淑云提倡“群体抗癌”、“快乐抗癌”，建议把癌症看成慢性病，是可防可治的。事实上，每个人体内都有癌细胞，只是程度不同而已。她希望癌友走出家门，参加群体抗癌活动，快乐度过每一天。癌友们不隐瞒癌情，有恐惧悲观情绪主动倾诉，消除郁闷。遭遇挫折互相鼓励，传授经验。抗癌成功人士大有人在，榜样就在榜样，抬头可望，触手可及，对树立抗癌信心非常重要。每天吃得香睡得实，免疫力提高，就可以减少复发和转移。（马培贵）