北京发布儿童营养均衡计划 减少肥胖儿童比例

　　现在人们的物质生活水平不断的提高，每个家庭都可以满足孩子们的食物需求，基本上不存在营养不良的状况，但是，却有另一个现象令人堪忧，现在肥胖的儿童越来越多，而且，儿童的体重呈现出两极分化的状态，要么肥胖是个小胖墩要么就特别瘦弱像豆芽菜，这两种体型都是不健康的，尤其是肥胖，可以带来很多疾病，因此，这种现状一定要改变。为了让儿童们能够健康的成长，能够营养均衡，北京近日发布了儿童营养均衡计划，希望从孕期开始就实施这样的计划，真正的让孩子赢在起跑线。

　　为了制定这个计划保证这个计划的实施，北京市将成立市、区两级专家团队，这些团队里都有一些研究营养和健康的专家，他们是孕产期营养、儿童营养、妇女保健和儿童保健学科专业人员，这些专家可以对不同时期儿童的营养需求进行指导和评估，从一个女性怀孕开始就能够得到正确的指导，确保胎儿时期的营养就是均衡的，减少巨大胎儿的产生，控制低体重婴儿的出生，那么孩子出生之后才能在良好的营养基础上继续保持均衡的营养。

　　目前，北京的肥胖儿童的比例很高，走在路上到处可以见到体重超标的儿童，这已经不是家庭问题，而成了一种社会现象，也给社会民众的健康带了了隐患，因为有统计，如果儿童时期肥胖的人，成年之后继续肥胖的可能性很大，而成年人肥胖则是很多疾病的温床，因此，对于肥胖的儿童必须控制体重，而这一些都需要进行营养均衡的调整，才能够实现，因此，北京这项儿童营养均衡计划是一项非常及时和有利于民众健康的长远计划，北京计划到2020年，将北京地区的0到6岁的胖儿童的比例控制在10%。

　　那导致儿童肥胖究竟有哪些原因？我们还是一起来了解一下。

　　1、遗传因素。有调查显示如果父母双方都是胖子，那生下的宝宝肥胖的可能性很大，如果只有一方是胖子，那就有50%的几率是肥胖儿。

　　2、营养失衡。很多孩子挑食，还有一些孩子偏食，只喜欢吃一些肉类的食物，蔬菜吃的少，还有一些孩子特别喜欢吃甜食和油炸类的食物，这些都是高热量的食物，因而导致肥胖。

　　3、缺乏运动。现在的孩子都特别喜欢玩一些电子产品，户外的运动很少，整天不是玩手机里的游戏，就是上电脑打游戏，所以，孩子整个的身体素质很差，再加上吃很多的食物却不运动，导致了脂肪的堆积，代谢不掉，时间长了自然就变成肥胖儿。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）