注意！孕期高脂可能影响后代肺健康

 　　俄勒冈健康与科学大学的研究人员通过一项研究发现女性在怀孕期间遵循高脂饮食方式可能会增加儿童发生哮喘的风险。不过该研究主要以小鼠为模型，他们发现在孕期持续摄入高脂饮食会改变后代呼吸系统的免疫应答。相关研究结果发表在国际学术期刊Physiological Reports上。

　　研究人员对四组小鼠幼崽进行了研究：其中两组的母鼠一直摄入高脂饮食，其中一组小鼠在断奶后继续摄入高脂饮食，另外一组换成正常饮食；另外两组的母鼠都食用正常饮食，断奶后其中一组摄入高脂饮食，另外一组摄入正常饮食。

　　研究人员检测了小鼠的肺部结构，还有一些炎症和过敏反应的生物标记物，其中包括：

　　气道阻力（空气进入呼吸道的难易程度），这是哮喘的一个显著特征；

　　气道中细胞的数量和组成；

　　肺部炎症化合物的浓度。

　　结果表明母鼠摄入高脂饮食生下的幼崽都会出现气道阻力增加，即使是那些断奶后食用正常饮食的小鼠也是如此。该现象表明母鼠饮食可以影响后代的气道反应性。

　　除此之外，母鼠摄入高脂饮食生下的幼崽还出现促炎症化合物浓度的增加，细胞数量更多且有更多的白细胞。断奶后摄入正常饮食的小鼠幼崽其炎症水平低于食用高脂饮食的幼崽。

　　“我们的结果表明母亲的饮食会影响后代的健康。”文章作者这样写道。这些发现表明在怀孕期和泌乳期暴露于高脂饮食会导致免疫细胞组成发生变化增加哮喘和过敏风险。减少后代饮食中的脂肪含量或可帮助抵消与母亲饮食方式相关的健康风险，但是仍然会有一些损伤存在。

　　那么孕妈孕期高血脂该怎么办呢？快来和小编一起学学吧！

　　1、饮食疗法

　　饮食管理对高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症的控制至关重要，在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐。

　　人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。

　　2、运动疗法

　　运动疗法不仅有益于母子健康，而且可控制高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。因此，除去有高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

　　3、药物疗法

　　如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血脂时，应进行药物治疗，既可有效控制血脂，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。在应用药物治疗时应注意，最好在医生的指导下使用。概括来讲，它能阻止胆酸或胆固醇从肠道吸收，促进胆酸或胆固醇随粪便排出。抑制胆固醇的体内合成，或促进胆固醇的转化促进细胞膜上LDL受体表达，加速脂蛋白分解。激活脂蛋白代谢酶类，促进甘油三酯的水解。阻止其他脂质的体内合成，或促进其他脂质的代谢。

 

　　孕妈孕期一定要注意饮食习惯和体重的管理，以免出现体重过重，孕期高血脂等问题。