癌症在生活中经常发生,据悉乳腺癌是女性高发的癌症,而肺癌则是男性高发的癌症。癌症的发病率每年都在上涨,那么下面就教教大家预防癌症的方法。
每分钟约7人患癌
随着老龄化人口的增加,癌症的发病率一直呈上升趋势,全球每天癌症导致了22,000人死亡,预计到2035年全球癌症病例数量将增加到2400万。
中国癌症发病人数占全球第一,每天约1万人确诊癌症,每分钟约7人确诊患癌。根据2015年中国癌症统计数据显示,中国新发癌症病例达到429万例,占全球新发病例的20%,死亡为281万例。而由于遗传、社会经济、生活方式以及医疗条件等诸多因素差异的影响,肺癌和乳腺癌是我国男性和女性发病率最高的癌症。
癌症防治给患者家庭和社会医疗体系带来沉重负担。近几年来,我国的卫生总费用投入不断增加,2016年中国卫生总费用总计达7000亿美元,占GDP的6.2%。“最新的研究报告显示,结直肠癌和食管癌在中国城市地区的人均就诊负担最重,大约为1万美元;肺癌和胃癌患者的负担次之,大约为9900美元左右;肝癌和乳腺癌的人均就诊支出相近,约为8500美元左右。”北京大学肿瘤医院副院长沈琳教授指出:“通过癌症综合干预、筛查和早诊早治来减轻癌症疾病负担、治愈或大幅度延长患者生存期、提升患者生活质量,是现阶段中国在癌症防控领域的首要任务。”
癌症的预防方法
1.学会饮食
俗话说,“病从口入”,很多疾病都是由不良饮食习惯导致的。 在日常生活中,如果我们每个人都能拥有健康科学的生活方式、养成良好的饮食习惯,就可在一定程度上对抗癌症。
2.体检不能少
除了这些,我们还应该定期进行防癌体检,防癌体检是指在健康状况下或没有任何症状的情况下,进行的一系列有针对性的医学检查,这些检查方法有助于发现已存在身体中的、早期或可治愈期的肿瘤。
3.远离烟草
抽烟可导致肺癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌。
4.远离肥胖
我们必须要面对的一个事实,胖子确实更容易患癌。因此远离肥胖就是远离癌症,所以赶紧减肥控制好体重。
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