蚂蚁庄园4月22日答案：为什么人生气容易吃不下饭

人在特别生气的时候，情绪起伏很大，太过生气还会导致恶心、食欲不振的情况产生，生气的时候吃的东西也会变少。那么为什么人生气容易吃不下饭？下面立美健道网小编带来：蚂蚁庄园4月22日答案。

为什么人生气容易吃不下饭

正确答案：大脑皮层抑制食欲。

解析：人们在生气、发怒的异常情绪状态下，交感神经兴奋，会让各消化腺分泌减少，胃肠蠕动异常，大脑皮层中管生气的部位就产生了强烈的兴奋，而原来管吃的部位被抑制，胃肠道的功能受到影响，这时候你自然就不想吃饭了。而且即使吃下饭，饭菜也会停在胃肠道里造成消化不良。

生气反胃吃不下饭怎么办

有时候一生气就吃不下饭，恶心呕吐，多数还是生气引起的胃部疾病，所以以后尽量避免生气，饮食上也要多注意一下，多吃点助消化的东西，多喝开水，适当的运动。

带着愤怒的情绪吃饭还是不应该的，因为这会导致消化不好，时间一长就会引起胃肠道疾病，所以这时如果没有食欲就不要勉强进食，应该少吃或选择易消化的清淡营养丰富的食物。另外，气大伤肝，不利于脾胃消化，长期如此对身体极为不利。

生气对身体有什么影响

1、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减少毒性。

2、伤脑

特别是冲动的人在生气的时候脾气也特别暴躁，气性也特别的高，火气会冲到脑门上，会致使他做出冲动过激的行为，还有可能会导致脑溢血的发生。

3、伤脾胃

经常生气还会损伤脾胃，主要是因为生气容易导致胃部血流量减少，降低肠胃功能，一旦这一病症长期存在，就会造成胃肠功能紊乱，从而出现消化系统不适的病症。

4、伤神

很多人都会因为生气的缘故，出现神志恍惚、无精打采的情况。如果这些异常病症长期存在，也会加重身体损伤，影响健康。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。

查看更多相关的资讯