关于在月子里面剪指甲,在以前,因为没有建立完善的卫生意识,产妇在生孩子不作消毒,因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒,产后不清洁,细菌进入子宫引起感染。那这是真的吗?相关知识介绍如下!
本文目录
1、坐月子剪指甲会招风吗?
2、坐月子剪指甲会落毛病吗?
3、坐月子注意什么?
其实月子里不仅仅可以剪指甲,就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的,只要在做这些的时候,注意好保暖,不要受凉就可以了。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀,这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。
旧时对于发生的各种高热或急病,在传统观念下都认为是产妇“受风”所致。所以,就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头、不能剪指甲等传统剪指甲习俗。
产妇在月子期间是可以剪指甲。在传统的说法中,产妇在月子期间不能剪指甲,说是怕招来“剪刀风”,也就是导致产妇生病,这一说法其实是不对的。
月子期间若是不及时剪指甲,那么就会引发一系列麻烦,因为指甲过长就会导致细菌残留在指甲中,在照顾孩子的时候会不经意间伤害到孩子,从而导致宝宝的皮肤发炎,所以想要宝宝健康,那么产妇需要在月子期间就需要经常修剪指甲。
1、果蔬均衡
蔬菜和水果是产妇的夏季饮食中不可缺少的营养佳品。黄瓜、西红柿、柿子椒、油菜、小白菜、苦瓜、茄子、西瓜、鲜桃和桂圆等,富含维生素C,经常调剂食用对防止产道感染极为有益。由于失血和失水过多,易发生津血亏耗、致使肠燥便秘,所以在产妇的夏季饮食上还应该注意多吃富含膳食纤维的蔬菜瓜果,可防治产后便秘。
2、多喝白开水
饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用,而温热的白开水,可以为新妈妈补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。
3、饮食不能过于清淡
新妈妈在产后出汗、分泌乳汁需要大量的饮水,这些都会导致体内盐分的流失,因此饭菜里面可以少盐,但绝对不能一点都不放,更不能多放盐。
4、喝红糖水
红糖是从甘蔗和甜菜中提取的粗制糖,营养丰富,含有叶绿素、叶黄素、胡萝卡素及钙、铁等营养成分,比较适合产妇产后进补。红糖的主要成分是蔗糖,进入人体后,蔗糖会被分解成葡萄糖和果糖,对产妇十分有益。
5、切勿贪凉
三伏天坐月子出汗是避免不了的,如果出汗后恰好要出门,一定要在室内凉干之后再出去。切勿贪图一时凉快就用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡等。
6、少食多餐
因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。
7、劳逸结合
月子期间不要进行过多活动,也不要久站、久坐,不可过度疲劳,要保持身体的放松。
8、进食合理
进食要恰到好处,相对有节制,不要过饱过饥。生冷辣的食物不可碰,也不能挑食,注意营养平衡,更不要在这时减肥节食。
9、心情愉快
每天保持愉悦心情,不怒不燥,用简单的头脑过简单的生活。
10、注意清洁与卫生
三伏天坐月子,由于天气热,细菌滋生严重,所以产妇的个人卫生尤其重要,要勤洗澡、勤换内衣,注意乳房护理。保证皮肤清洁干燥,留意会阴切开,若伤口尚未拆线,每日要擦洗一次外阴,饭后要漱口,按时刷牙,注意口腔卫生。
总结:月子里剪指甲会“招风”的说法是不科学的。坐月子期间的卫生很重要,如果指甲长了不剪,会脏污纳垢,那如果用带有污垢的手来哄宝宝,喂奶、抱着都是有细菌侵蚀宝宝的危险的。
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