夫妻沟通不了怎么办 夫妻沟通不到一块怎么办

夫妻之间的共同语言其实是非常重要的，如果夫妻双方沟通不到一起去的话，婚姻很难再继续维持下去，那么，如果实在是沟通不了要怎么办呢？

夫妻沟通不了怎么办

1.首先要进行自我反思。不管问题出在哪里，一个巴掌拍不响的，所以当夫妻之间沟通出现问题的时候，要进行反思，自我反思，想想自己的问题出在哪里，然后在进行其他的解决方法。

2.如果是自己的问题，那么最好进行一些改变，让自己努力改变这种沟通有问题的状态。毕竟产生这个问题的原因在自己这里，那么不管是男性还是女性，为了夫妻关系更好，为了家庭和谐，要懂得努力做出改变。

3.找一个时间，和自己的另一半好好的聊一聊。夫妻没有隔夜仇，既然是沟通出现了问题，更应该坐下来好好的聊一聊，说说彼此心中的想法和看法，这本身就是一种好的沟通的模式。

4.如果彼此之间沟通的时候总是达成不了共识，但又不想和对方分开，那么最好找一个大家都信任的人来做和事老，做中间人，这样可以让彼此的沟通效率更高，也能让中间人分析一下。

5.两个人或者借助第三方来达成一些共识，做一些约定，尤其是在沟通方面，比如定期开展沟通，沟通过程中不准发脾气等等，这些约定都可以帮助夫妻之间的沟通更顺利一些。

6.遇到问题不要逃避，这一点也是夫妻在遇到沟通问题的时候要做出的证明回应，不要试图逃避或者装作什么事情都没有，这样下去不利于夫妻关系的稳定和长久，除非不愿意继续和对方在一起，不然的话就需要积极面对。

7.今后一起参与一些活动或者事情，让大家的共同语言多一些，让彼此之间的了解更多一些，很多夫妻出现沟通问题的原因就是没有公共语言，不知道一起聊些什么，所以平时要多接触，多沟通，多参加一些活动，一起认识新朋友等等。

夫妻沟通不到一块怎么办

要解决夫妻沟通的问题，首先要明白男人和女人思维的差异，那就是男人是直线思维，而女人是曲线思维。

比如，你想让他干啥，就直接和他说，比如你想让他洗碗，你如果说老公碗脏了，他会说：嗯。然后碗会一直放在那里。而你直接和他说，老公洗碗，那么他大脑就会指挥他直接干这个。这就是举个例子，洗不洗，后话了。

虽然男人是直线思维，但是也架不住女人的唠叨，如果夫妻之间有重要的事情要找个好时机说。比如说，你老公心情好的时候，那么比较容易能达成。两个人在一起的时候，要经常的鼓励和赞美。男人骨子里其实还是一个孩子。如果你希望他这样做，那么当他表现好的时候，可劲的鼓励就好了。这样就会充满力量，下次再做同样的事情，就会更自觉。

夫妻在一起时间久了，肯定不会像当初那样，时刻揣测你的心思，那么在沟通的时候，一定要把自己的感受表达出来，比如你这样，我会担心，我心里难受，而不是一味的抱怨，你怎么又这样，又那样。这样你们之间的沟通通道又封锁了。

最后需要总结，就是多用心，去感受对方真正需要什么，因为夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越远!

夫妻沟通诀窍

01多聆听

家家有本难念经，同样，人也是一样的，每个成年人都会有自己的经历，有开心的，苦难的令人成长的，往往那些令人痛苦的就如苦水一般，一旦开闸，，那就会流个不停，比如说：

她受了委屈，那就引导她说出来是什么事，“今天我闺蜜占我便宜了，而且很无理，今天呢，她看到你给我转账了，说我有钱了有钱了，然后一天和她吃的东西她都没买过单，平时都是AA的，就觉得很不爽她，我一天都没怎么理她，都只给脸色她看。”

我：“感觉她好不要脸啊，这是我们的钱，她怎么那么好意思花啊，要是我就不会跟她做朋友了。”这里顺带的提一下，老婆发泄不满的时候，咱们要做到的是同仇敌忾，而不是讲道理。

02付出多一些

夫妻之间很多事情都不应该计较得清清楚楚，一旦计较得清楚了，那就可能不是夫妻了，就像宝强跟马蓉那样，家产的一分一毫都要分割清楚，这就是计较清楚的，但是另外一种呢?

从小事说起，比方说，洗衣服这件事情，虽然很多城市当中都有洗衣机，但是过年的时候回到老家可不一定有，那么衣服谁来洗呢，按常理是传统的想法，那是女人做的，但是现在男的也可以去帮老婆做一做，分担一下，在这些事情上，不一定出计较清楚，付出越多收获就越大呀，她也会感谢你，觉得你对她好，增进感情。

03换位思考一下

大多数的吵架，都是没有就事论事，从自己的角度出发，并没有从对方的感受出发，想想对方听到自己说的话、做的行为，对她的影响，做完才发现，她生气了，觉得这不好，那不好，那么，怎么才能做好呢?比如说，要借钱给朋友，首先就要老婆知道了会怎么想?我该怎么跟老婆解释?如果考虑清楚了再去做，结果一定是不一样的，因为你做了换位思考。

夫妻相处小技巧

一、别忘了说声我爱你

有人认为婚后夫妻不需要说“我爱你”“你真漂亮”等动情的语言，其实不然，学会用动情的语言，能增加夫妻生活情趣，是恩爱夫妻的感情纽带之一。中国人夫妻间感情不像西方人那样外露，而注重含蓄。但含蓄决不等于关闭感情的窗口。每个人都懂得不进食会产生饥饿，但许多人不知道缺乏感情交流也会产生“感情饥饿”。拥抱接吻使人得到感情满足，动情恩爱的言语同样使人得到感情满足。医学心理证明：一个人长期得不到感情满足不仅会心情沮丧，而且有可能导致一系列心理障碍和心理疾病。因此，夫妻间善用“动情语言”是至关重要的。

当一方烧好了饭菜，另一方衷心地说一句：“你辛苦了，你烧的菜真好吃，谢谢!”一方穿上新衣，另一方马上赞扬说：“你今天真漂亮。”出差在外，不妨写几封信，表达平时不易启齿的爱慕之情。一句动情的话语，不仅使人感到舒畅、清爽、甜蜜、兴奋，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻间不必要的矛盾发生。因此，无论是少夫少妻，还是老夫老妻，当你的爱人心情不佳时，千万别忘了说一声“我爱你”!

二、认识与跨越“语言冰河期”

婚前恋爱期，男女情侣有说不尽的甜言蜜语，有时即使无话也要找话。婚后，特别是男方，“高仓健”式的色彩明显浓重起来。美国一位心理学博士指出：“在婚后第一年中，夫妻间的情话与讨好行动都会比恋爱时下降30%，这一‘冰河期’的到来，女方受的打击较男方还要重些。”如果女方不能正确认识丈夫的变化，那么就常会以“找话茬儿”来打破沉默，这时，丈夫如不能正确理解，便可能回击对方，于是争吵即刻发生。这时，艺术处理的方法之一是：丈夫或妻子应该静下心来倾听对方的意见，帮助其宣泄和疏导，并不时用幽默来打破生活的尴尬。

三、重温婚前的浪漫

已婚的女人常常对丈夫充满抱怨，认为丈夫把精力都集中在麻将、棋牌牌、电视画面上，很少像婚前那样浪漫，上公园，看电影，进咖啡馆，有时连一些重要的节日，甚至妻子的生日都忘记了，这是一个重大的疏忽。

婚后，丈夫应该挤出一些时间来陪伴妻子，关心和安慰妻子。星期天、节假日，是该让妻子休息的时候了，小两口去饭馆“啜”一顿，上公园游乐一下或是看一场电影，都能增进夫妻间的感情，创造出新的契机。尤其是妻子的生日，做丈夫的更应该不失时机地送妻子礼物，表白自己的爱情，重温一番恋爱时期的甜梦。

四、走出形影不离的误区

结了婚的男女，分别与昔日生活在一起的父母或同事、伙伴们分离开来，双双住进了精心布置的新房，有较长时间生活在“两人世界”里。然而，随着时间的推移，夫妻间生活习惯的不同、兴趣爱好的差异、脾气性格的矛盾便开始显露，这时便需要调整和适应。

须知婚后夫妻间生活的质量重要的是心心相印而不是形影不离。保持一定距离是夫妻间相互吸引和爱慕的重要保证。俗话说：久别夫妻胜新婚，讲的就是这个道理。

据调查，在闹矛盾的家庭中，夫妻两人工作都很稳定并很少出差者居多，这也很说明问题。婚前恋爱时两人在一起的时间有限，因此亲密异常。婚后适当分离，正是一种适当的调节。尤其是当夫妻双方产生矛盾和分歧时，不妨暂时分开几天，让时间和距离来加深彼此的感情。台湾女作家罗兰女士说：“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的选择上，而大部分要靠婚后的适应，全凭日后你自己怎样去耕耘。”诚然，要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫妻间双方的努力。爱情，永远是两个节拍的合奏。