糖尿病如何筛查?不能用家用血糖仪

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。下面5号网小编带大家来看一下糖尿病如何筛查?不能用家用血糖仪。

糖尿病如何筛查

需要特别提醒的是筛查糖尿病只能用静脉抽血的方法，而不能用家用血糖仪进行检测血糖，所以要到正规医院进行化验检查。

1.正常人的血糖，空腹：3.89～6.11 mmol/L； 糖负荷后2小时血糖 ＜7.8 mmol/L。

2.糖尿病前期，指“糖调节受损”，包括空腹血糖受损和糖耐量减低。前者指空腹血糖6.1～＜7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖＜7.8 mmol/L。后者指空腹血糖＜7.0 mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8～＜11.1.0 mmol/L。

3.糖尿病诊断标准：糖尿病症状（高血糖所导致的多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）加随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或葡萄糖负荷后2 小时血糖≥11.1mmol/L。无糖尿病症状者，需改日重复检查。

注：在检查过程中，可同时抽血评估胰岛功能，判断目前的胰岛状态，是否存在胰岛素抵抗或胰岛素分泌缺乏现象，以便有针对性的采取治疗措施。

如何预防糖尿病

2016年 ADA 糖尿病诊疗标准建议通过以下几点来预防或延缓 2 型糖尿病：

1.糖尿病前期的患者，应转诊到强化饮食和体力活动行为咨询计划单位，目标是减轻体重的7%，增加中等强度的体力活动(如快步走)到每周至少150分钟。

2.应进行随访咨询和坚持计划以便长期成功预防糖尿病。

3.对于糖尿病前期患者，特别是那些BMI>35kg/m2，年龄<60岁和有GDM史的妇女，可以考虑使用二甲双胍治疗来预防2型糖尿病。

4.建议糖尿病前期患者至少每年进行监测是否进展为糖尿病。

5.建议筛查并治疗可改变的心脑血管疾病（CVD）危险因素。

6.糖尿病前期患者通过糖尿病自我管理（DSME）和支持（DSMS）计划接受教育和支持，以形成和保持能够预防或延缓糖尿病发生的行为。

7.技术辅助工具包括以互联网为基础的社会网络、远程学习、DVD 内容和移动 APP 对于有效的生活方式干预预防糖尿病是有用的。

糖尿病患者如何预防皮肤瘙痒症

糖尿病可防可控可治，皮肤瘙痒也非顽症。在控制血糖的基础上，重视血脂的调节和相关并发症的防治，有助于减少皮肤瘙痒症发生，提高患者生活质量。

如出现皮肤瘙痒，或者皮肤病久治不愈，千万不要轻信江湖郎中所谓的偏方，请及时至正规医院就诊，规范检查，避免漏诊糖尿病，并及早给予相应干预，改善预后。

糖尿病并发皮肤瘙痒症的治疗方法

1.在内分泌科医生指导下，积极控制血糖、血脂、营养神经、改善微循环，治疗并发症。如果空腹静脉血糖≥11.1mmol/L，糖化血红蛋白>9%，强烈建议胰岛素治疗！多数时候，咱们把血糖降下来，皮肤瘙痒就会得到缓解，甚至完全消失。

2.加强皮肤清洁、保湿润肤护理。切忌搔抓，搔抓可使瘙痒蔓延，一旦抓起来很难控制。身体某处瘙痒时，可涂擦止痒药物，冷水湿敷或轻轻拍打痒处止痒。洗澡频率适度，秋、冬季可根据自身皮肤的干燥程度不同，一般一周1～3次为宜;水温要适宜，控制在37℃～40℃为好，不要用烫水浇淋;不要过度用毛巾搓洗皮肤;宜用中性或偏弱酸性沐浴液或浴皂;洗完澡可以搽些润肤乳，保持皮肤湿润。

3.如瘙痒明显，可给予H1受体拮抗剂：左西替利嗪分散片，每日1片;扑尔敏针，10mg睡前注射;也可葡萄糖酸钙、维生素C静脉给药抗过敏。注意：不要使用糖皮质激素！

4.减少刺激。如日常适宜穿着柔软、全棉的内衣、内裤，避免使用化纤、混纺、带皮毛的内衣裤、毛巾、袜子等。饮食宜清淡，尽量避免吸烟、饮酒、浓茶，以及进食辛辣、刺激的食物。

5.如果出现皮肤破口，糖友一定不能用含激素(如复方地塞米松软膏、曲安奈德益康唑乳膏等)的外用药进行涂抹。若继发湿疹或皮肤细菌、病毒、真菌感染，需及时请皮肤科医生协助诊治，以利于及早控制，避免恶化。千万不要自己在家瞎琢磨。

6.自我调适，稳定情绪。相信我们医生的专业素养，只要配合治疗，皮肤瘙痒一定能治好！