女性性欲下降的原因有哪些？

性爱在夫妻生活中扮演着一个至关重要的角色，然而现在有很多女性朋友反映自己出现了性欲下降的症状，使性生活随即就失去了和谐与美好。不过这种情况也并不是无缘无故就会发生的，肯定是一些不良因素导致的，那么接下来小编就会详细的告诉大家可能的诱发原因。

1、缺乏营养。营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白和锌的食物，可维持性功能的正常水平。

2、药物所致。当然了并不是所有的药物都会对女性的性欲产生影响，不过确实有不少要在影响着女性的性欲。比如，抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少；抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。

3、居住拥挤。居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起性欲减退。

4、情绪低落。人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。

将上述文章读到这里，大家应该都知道了一些可能会导致女性性欲下降的因素，这样就有助于在发生异常之后，及时查找出自身所可能存在的隐患，并且能够以此作为依据，找出合适有效的缓解方法，以便能够让性欲有所增加。