民间小偏方健脾开胃有奇效

目前，治疗消化不良了的药物很多，尽管它们对减轻各种不适症状也有明显作用，但如果长期服用易使人体产生一定副作用。因此，一些副作用小、疗效可靠的食疗小偏方受到不少患者的青睐。下面介绍一些对消化不良有效的小偏方，患者可以对症选用。

消化不良一般所指多为功能性消化不良，它以饱胀、嗳气、隐痛、早饱、烧心、厌食等证候群为主要临床表现。该病归属中医的“痞满”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，病机主要为脾胃虚弱、气机不利、胃失和降。中医治疗该病有较好的疗效，通过辨证施治能较快改善临床症状，逐渐恢复胃肠道的正常功能。

偏方

偏方一：鸡肫皮(鸡内金)将鸡肫皮晒干，捣碎，研末过筛即可，饭前1小时服3克，每日2次。

此方具有消积化滞的功效，用于治疗消化不良、积聚痞胀等。

偏方二：当归生姜羊肉汤当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1~2小时，吃肉喝汤。

此方具有补气养血、温中暖肾的作用，用于血虚有寒、脾胃虚弱而致的消化不良、腹中冷痛等。

偏方三：橘皮大枣汤橘皮l0克，大枣10枚，煮水即可。

此方具有调中、醒胃的作用，饭前饮可治食欲不振，饭后饮可治消化不良。

医生经验方

“中医认为，功能性消化不良患者的症状各异，并无特别固定的治疗大法，‘观其脉证，知犯何逆，随证治之’。”马医生介绍说，自己临床常用的方剂有四逆散、半夏厚朴汤、半夏泻心汤、乌梅丸等，都有不错的效果。

经验方一：四逆散合半夏厚朴汤

柴胡、白芍、枳壳、甘草、半夏、茯苓、厚朴、苏梗。

该方多用于敏感性体质女性患者，多有咽喉异物感、消化道症状(腹胀，呕吐恶心，食欲不振)、四肢常冷、精神紧张、月经期和生气时更甚、胸胁苦满等，主诉以自觉症状为多。

经验方二：半夏泻心汤

半夏、黄芩、干姜、人参、炙甘草、黄连、大枣。

该方用于寒热互结，中焦气机升降失司，痞胀不通的消化病患者，临床症状有心下(胃脘部)痞满，按之柔软而不痛，干呕，肠鸣下利，舌苔薄黄而腻，脉弦数，三个字概括就是“痞、呕、利”。该方是治疗消化系统疾病的一个经典高效方。

小贴士

消化不良大多是由于饮食的不正常导致，需要引起重视，在日常饮食中加以调理是十分必要的。

1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

6、注意防寒：日常要做好胃部的养护工作，避免使其受凉，以免使胃功能受到损害。