胃病患者饮食要注意 三类水果可养胃

现在我们的生活节奏是越来越快了，很多人往往就是忽视了我们的饮食，而这个时候我们的肠胃就是会出现问题的，所以很多的人都是有胃病的，所以我应该及时的纠正这些习惯的，而且也要在平时的生活中注意养胃的，下面我们就给大家说说哪些水果可以帮助我们养胃吧。

1、味甘、酸，性微温

金橘、鲜荔枝、鲜桂圆(龙眼)、樱桃

此类水果具有健脾益气、温中养胃作用。对脾胃虚弱、食积气滞(进食后常有饱胀不适)、食少体倦(进食少，觉疲倦)、呕逆便溏病者较适宜。

2、味甘、酸，性平

橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果

此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。运用于脾胃虚弱，消化不良、饮食减少、呕逆少食、便溏腹泻等症候。

3、味苦、酸，性凉

梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄

此类水果具有益胃生津、开胃下气、请热除烦、嘈杂反胃、干呕呃逆、食积痞满，或热病伤阴、大便燥结、小便短赤等症候。本类鲜果性偏寒凉，对脾胃虚寒、脘腹冷痛、便溏腹泻者不宜应用。

胃病患者常易出现消化不良等症状，因此若是胃痛应当多多注意吃些促消化的食物，此外少吃寒凉性食物。