首先要有合理的饮食,饮食应清淡忌油腻,血脂升高,防止大便干结,腹内压增高导致血压上升。日常要控制血压,不可突然停药,防止高血压突然上升,只有把血压降下来,才能降低中风的风险。要保持良好的心态,日常一定要多功能锻炼,增强机体的免疫力。要注意防寒保暖,根据天气的变化,及时的增减衣服。还要根据医嘱合理的使用药物。
通常为缺血性脑卒中,或者称为缺血性脑血管意外。大的病因还是,脑动脉粥样硬化。可以这么理解,轻微的脑中风是,给患者敲响了一个警钟,如果再不重视,很可能会导致严重的脑出血,或者是大面积脑梗死。因此,一旦发生轻微性脑卒中,要高度重视,高度警惕,主要针对,脑动脉粥样硬化进行治疗。主要是严格控制三高,包括高血压,糖尿病,高血脂,如果有痛风或者高尿酸血症,也要严格控制,在此前提下,长期口服。
出现发作性肢体麻木无力、口角歪斜、头痛、一过性眼睛黑蒙、视物旋转行走不稳等要引起重视,可能是中风的先兆。有糖尿病、高脂血症要降血糖血脂。注意多喝水,低盐低脂饮食,饮食宜清淡营养均衡,避免辛辣刺激食物,适当运动锻炼身体。
所以预防是非常重要的。脑中风的前兆主要表现为有一过性的黑蒙,但是持续数秒钟就可以恢复,黑蒙是脑中风的最早的预警信号。同时可以出现短暂性的视力模糊,视野缺损的症状。病人会频繁出现打哈欠,手麻,一过性瘫痪,失语,头疼头晕加重等症状。如果出现上述的先兆症状,需要及时检查血压,检查经颅多普勒,头部ct或者磁共振,在专业的医生指导下采取预防性治疗。
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