如何预防厌食症 厌食症病人吃什么好

微尚健道网05-18评论

厌食症,众所周知其是很常见的问题,患病初期会表现为食欲下降、精神不佳、容易暴躁、呕吐、腹痛腹胀、腹泻等等,一旦发现出现这些症状,朋友就要提高警惕,及早到医院检查与治疗,以免病情持续发展会带来更大的影响。那如何预防厌食症?快来让我们一起了解看看吧!

本文目录

1、如何预防厌食症?

2、厌食症病人吃什么好?

3、厌食症有哪些症状?

如何预防厌食症?

一、饮食规律

1、定时进餐,适当控制零食。

2、节制冷饮和甜食。

3、饮食合理搭配、防止挑食和偏食。

4、改善进餐环境,保证愉快的进餐情绪。

二、作息规律

睡眠时间充足,孩子精力旺盛,食欲感就强;睡眠不足,无精打采,孩子就不会有食欲,日久还会消瘦。适当的活动可促进新陈代谢,加速能量消耗,促进食欲。总之,合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

厌食症病人吃什么好?

厌食症患者可以通过饮食来缓解病情,这里介绍4款食疗方。

1、山药鹌鹑

原料:山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克。

制作:将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤。

服法:佐餐食之。

功效:健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症。

2、山药鱼片汤

原料:鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量。

制作:将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用。

服法:佐餐食用。

功效:健脾胃,滋补强壮。适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症。

3、山楂麦芽馀

原料:生山楂25克,炒麦芽15克。

制作:将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮。

服法:代茶饮。

功效:健胃,导涑肖食。适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症。

4、山金胡萝卜汤

原料:山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克。

制作:胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可。

服法:饮汤食胡萝卜、山药、内金。

功效:补中健胃,帮助消食。适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的调补。

厌食症有哪些症状?

厌食症是儿科中的常见疾病,在患病初期的时候常常会出现食欲下降的症状,即便是看到往常喜欢吃的食物也无动于衷,十分抗拒吃饭,而且还会出现精神不佳、容易暴躁、不愿意交流等现象,如果没有及时进行有效的治疗,病情持续发展下去,还会出现不断呕吐、腹痛腹胀、腹泻及便血等症状。

随着病情的进一步加重,小儿厌食症后期会出现疲惫不堪、全身无力、拒绝进食和现象,小儿的身体也会逐渐消瘦,出现脸色苍白、大便不调等症状,由于长期缺乏营养的供给,会导致睡眠质量不佳、夜间磨牙的情况出现。

当发现厌食症的症状时,建议尽早带小儿到医院诊治,除了采用药物治疗外,也可以通过饮食来改善患病现象,可以从菜式上着手,让小儿每天都能吃到不同口味的佳肴,饭菜的样式变换能够引起小儿进食的兴趣,每天多给小儿吃新鲜的水果和蔬菜,补充足够的维生素,这样能够提高免疫力,进而帮助小儿厌食症的恢复。

总结:得了厌食症是非常严重的事情,因为在成长的过程当中需要补充大量的营养才可以维持正常的代谢,所以各位一定要注意这个问题。

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