激素脸能吃海鲜吗 尽量避免发物

激素脸是因为使用护肤品不当或者生活习惯的问题导致激素失衡，脸上会出现激素皮炎，在治疗激素脸的过程中，患者尽量避免容易过敏的食物，以及发物。

激素脸能吃海鲜吗

鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。而且海鲜过敏是一种全身的过敏性反应，是过敏原刺激全身所造成，进食刺激性食物如酒精、辣椒、大蒜、醋会刺激其发展，直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的激素脸皮肤症状加重或延长恢复时间。

对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸肌肤会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。所以还是慎重点好。

注意饮食的调理

激素脸治疗期间要多喝水，多食含维生素C多的水果、蔬菜，以增加皮肤修复能力;,注意控制奶油巧克力等高热量食物，促进肌肤新陈代谢;激素脸治疗尽量避免食用海鲜类及牛羊肉食物，忌食辛辣刺激，以及烟酒等。

激素脸要多吃水果蔬菜

多吃水果: 水果一般有丰富的V c，加强身体皮肤的抵抗力，和免疫力，营养丰富的水果，你每天在饭后一个小时之后，可以适量的吃点。多吃含维生素B6丰富的食物: 主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

补水保湿很重要

爆发这种症状的皮肤是十分的脆弱的，皮肤的角质层是非常薄弱的，这时候的皮肤已经失去了一定的锁水能力，当皮肤缺水严重时，就会出现特别容易干燥，脱皮，甚至出现严重的炎症反应，因此为了避免这种情况发生，一定要做好补水保湿的工作。