买了些薄荷茶想要降降夏天的火气的,但是这个薄荷茶单喝的话会有些单调不如加点什么搭配一下,这薄荷和菊花可以放在一起泡水喝吗?
薄荷叶泡茶和花茶或者是绿茶搭配是比较好的。薄荷叶泡茶和玫瑰花茶搭配,具有美容养颜、提神醒脑、缓解头痛、促进血液循环的作用,是上班族和女性的最佳选择。薄荷叶泡茶和绿茶搭配,可以在一定程度上预防辐射,同时还具有解暑、减肥的效果。薄荷叶泡茶算是一种百搭的饮品,基本上都不会有副作用,而且薄荷叶泡茶单独饮用,对身体健康也有很多的好处。
薄荷叶和菊花一起泡水喝,具有疏风清热、清热解毒的功效。可以治疗风热感冒或者是上焦热盛引起的头痛,咽痛、目赤肿痛等症状。此外,薄荷菊花泡水喝,还具有清利头目、清肝泻火等功效,可以治疗肝热引起的头痛、头晕,高血压等疾病。
薄荷叶泡水可以加蜂蜜的,这样就容易喝了,因为增加了甜味。薄荷有祛风散热的作用,有辛凉解表的效果,可以治疗风热感冒,咽喉肿痛,也有抗菌消炎的效果。风热感冒,咽喉肿痛的人可以用薄荷叶泡水。还可以加上蜂蜜,蜂蜜有润肠通便的效果。一般人都可以喝蜂蜜水的。
薄荷茶减肥的功效不大,没有不反弹的减肥方式,不可以依赖药物,建议控制饮食七分饱,不熬夜,多运动,每天养成活动习惯,慢跑,快走,或者去健身都可以。
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