吃梨会上火吗?吃梨可以降火吗?[多图]

微尚健道网03-23评论

秋季气候比较干燥,人也很容易上火,秋季是梨子的应季,所以很多人会选择吃梨来养生,梨子不仅营养丰富,还有很多功效,可是有的人说吃梨会上火,有的人说吃梨是降火的,到底哪种说法是对的呢?

吃梨会上火吗?吃梨可以降火吗?(1)

1、吃梨可降火

梨中含有多种矿物质和维生素,口感鲜嫩甘甜,汁水丰富,能降低血压,清热降火,所以特别是这种干燥的季节,可以吃梨来补充水分,去火消热。

吃梨会上火吗?吃梨可以降火吗?(2)

2、防治感冒

如果感冒发烧可能会出现口干舌燥,喉咙干痒的感觉,体内的热在人体内散不去,就很容易出现上火的情况,这时最好煮冰糖雪梨来食用,能有效缓解感冒的症状,平时食用还能起到预防感冒的作用哦。

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3、润肺润嗓

吃梨能净化消化系统,由于环境的污染,我们每天会吸入一些有害的气体,梨可以起到润肺的效果,能一定程度上净化我们的消化系统,而且还能保护嗓子。

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