菊花茶能天天喝吗？喝菊花茶有哪些禁忌？

菊花茶是生活中常见的一种茶饮，营养价值是比较高，适量饮用对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，菊花茶是日常生活中一种常见的花茶，颜色靓丽，气味芬芳，有清热、明目等功效与作用，菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。那么菊花茶能天天喝吗？喝菊花茶有哪些禁忌？下面和大众健康网一起看看相关知识吧。

本文目录

1、菊花茶能天天喝吗

2、喝菊花茶有哪些禁忌

3、菊花茶什么人不适合喝

菊花茶能天天喝吗

一般人群可以每天适量饮用菊花茶。

菊花性寒，但是泡水500毫升的话放3到5朵小菊花或者一朵大菊花即可，菊花放的量不多，正常人群一天饮用一杯影响不大。但是脾胃虚寒、便溏腹泻、风寒感冒等人群是是不建议天天喝菊花茶的，会加重身体不适的情况。

喝菊花茶有哪些禁忌

1、 低血压患者不宜喝菊花茶

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

2、 过敏体质者不宜喝菊花茶

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、 孕妇不宜喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

4、阳虚体质者不宜喝菊花茶

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

5、老人及儿童不宜喝菊花茶

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。 小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

6、伤寒感冒者不宜喝菊花茶

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

7、喝菊花茶不要随意加糖

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶什么人不适合喝

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，而孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，喝菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，从而不利于孕妇以及胎儿的健康。

2、 过敏体质者

对于菊花的过敏的人群来说，喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对自己的健康不利，所以菊花过敏者是不宜喝菊花茶的。

3、 体寒者

菊花茶属于一种寒性的茶饮，体寒者本身就胃寒，对于身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人来说，饮用菊花茶容易加重其不适症状。