秋季容易犯鼻炎可难受了 这些中医方法助你治疗鼻炎

　　秋季虽然气温降低了，但是天气很干燥，正是鼻炎爆发的季节。患过鼻炎的人，肯定都知道鼻炎犯了痛苦。比如说一直打喷嚏、流鼻涕等等，每次鼻炎犯了都要用需要的卫生纸，把鼻子都擦红了，甚至鼻腔外部都脱皮了，那是相当难受的。所以说，需要想法子治疗鼻炎。下面分享几个中医治疗鼻炎的方法，患有鼻炎的人，赶紧来看一看。

　　中医如何治疗鼻炎？

　　1、艾灸

　　艾灸是中医养生的一种方法，适当艾灸可以有效帮助人体祛除湿气。有些人患上鼻炎是因为大量寒邪侵入身体内部导致的，因此，想要治疗鼻炎的话，建议选择艾灸。

　　2、蒜汁滴入鼻孔

　　准备好一瓣大蒜，剥皮之后将其捣碎，再用干净的纱布包裹住，再用力挤出大蒜汁滴入小瓶子里。之后仰头将瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中，每个鼻孔滴两滴。滴入鼻孔后再用大拇指和食指捏住鼻翼并且挤压，让整个鼻孔都沾上大蒜汁。

　　患有鼻炎的人轻则用一次就可以了，严重的话两次就可以了。但是过敏的人最好不要用，因为蒜汁带有刺激性，滴入之后还会感到钻心地疼。不过这个方法挺有效果的，鼻炎严重的人要试试，因为大蒜中含有能够杀灭细菌、真菌作用的大蒜素，滴入鼻孔之后，有助杀灭鼻腔中的细菌。

　　3、吸盐水

　　准备好一个杯子，倒入2汤匙的食盐，100毫升的凉开水搅拌均匀。然后将一只干净的棉签放入盐水中，完全沾湿之后放入鼻孔中，将鼻腔清洗干净。之后重新拿两只干净的棉签放入盐水中沾湿，再塞入鼻孔之中。再整个人平躺在床上，用拇指和手指压住鼻子的两侧。再使劲吸确保棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部位。

　　之所以这个方法具有治疗鼻炎的作用，那是因为盐水中含有盐，高浓度的盐能够吸收细菌身上的水分，致使细菌因为缺水而死。当鼻腔内的细菌死亡了，鼻炎问题自然得到了解决。

　　不过需要注意的是，最开始用这个方法的时候，鼻子第一次接触会感到辣辣的，会比较难受。不过使用几次，让鼻子适应了就好了。建议早晚各一次，最开始的时候用淡盐水，等鼻子适应之后则用浓盐水，坚持一段时间之后，鼻子就会变得通畅了。

　　秋季如何预防鼻炎？

　　1、避免上火

　　人上火之后，往往内火比较旺盛，会影响人体内的阴阳平衡，从而引起炎症的发生。一个人长期上火的话，很容易引起鼻塞、喉咙痛等不适，这些都可能诱发鼻炎的。

　　2、增强体质

　　秋季天气开始转凉，不注意保暖的话，就很容易着凉。经常着凉感冒的话，会导致身体免疫力下降。如此一来，细菌病菌就有可乘之机了，想要预防鼻炎就要增强体质，提高身体对抗细菌病菌的能力。

　　比如说坚持慢跑、跳绳、练习太极操等等，多运动是增强体质的一大妙招。当然，需要长期坚持才会有效果，而且运动不能过于剧烈，出汗后还需要及时擦干，不要立即吹风扇、或者说空调，以免寒邪侵入身体，损伤健康。