颈椎病的症状及危害

　　颈椎病的症状有：

　　1、颈部症状：在发病期间，患者往往会感觉到颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。

　　2、背部症状：随着病情的恶化，患者的背部肌肉也可能会出现发紧、发僵，活动后或者按摩后好转;背部有疼痛点，按压明显;劳累和受寒背部不适症状加重。

　　3、肩部症状：除了典型颈椎的症状之外，患者往往还会出现双肩发沉，肩部酸痛胀痛，颈部的肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累和姿势不当加重。

　　颈椎病的并发症有：

　　1、视力障碍：这是属于颈椎病的并发症之一。颈椎病患者可表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。这与颈椎病造成自主神经功能紊乱、椎基底动脉供血不足，从而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。

　　2、高血压：颈椎病的并发症还可引起血压增高或降低，但以血压增高为常见，称为“颈性高血压”。这与颈椎病所致椎基底动脉供血失常和交感神经受刺激发生功能紊乱有关。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人多见，故两者并存的机会不少。

　　3、猝倒：颈椎病患者常在站立或走路时因突然扭头，出现身体失去支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类颈椎病患者可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这是由于颈椎增生性改变压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍，导致一时性脑血供应严重不足所致。因此，这也是属于患有颈椎病的并发症表现。

　　颈椎病的危害有：

　　1、颈椎病可以引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。有的一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

　　2、有少数人出现大，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有可能出现吞咽困难，发音困难等症状。如果病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状。

　　3、颈椎病累及交感神经时可能出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速，心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。

　　如何预防颈椎病

　　1、枕头不易过高、过硬，高度宜在10厘米左右。枕头高了会使颈椎在夜间过度弯曲。睡眠时，应该选用软硬合适的益卡思青少年护脊床垫，它能承托辅助脊椎成长从而达到有效抑制驼背。硬的床垫容易使脊椎失去曲线，软的床垫容易造成驼背。

　　2、长期一个姿势工作或学习，人的肌肉容易出现紧张状态，这时应“反功能位”地活动一下。如可多做“放风筝式”的仰头动作;身体前曲劳动后，可做向后弯腰活动，保持各个神经、肌肉、软组织之间的平衡。

　　3、注意给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢，代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。

　　4、打电话时，不能因为想腾出双手干活，就用脖子夹着电话。下巴和肩膀夹着电话对颈部和肩膀来说都是难度很高的动作，一边的肌肉拉长而另一边肌肉收缩，这样颈椎会很累，一些血管和神经就会受到压迫，容易出现炎症和疼痛。

　　5、书包不要过重，坐着看书，要使书本呈10～30度的斜面，防止颈椎疲劳。

　　6、乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则，出现急刹车时，身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位，造成脊髓横断性损伤。应采取侧坐或半侧坐姿势，以不致对颈椎造成大的损伤。