春季易发偏头痛 按摩穴位能缓解

　　春季雨水多，很多朋友受到湿邪的入侵而导致偏头痛发作，中医认为，偏头痛主要是因为身体内部感受到外邪，再加上饮食不节、情绪不佳等因素造成的，那么偏头痛发作应该如何治疗呢？专家推荐几个能缓解偏头痛的穴位，下面来学习下吧。

　　按摩百会穴

　　百会穴位于头顶的最中央，当偏头痛发作的时候可以把手握成拳叩击百会穴，每次10-15下，不需要用太大的力气，也可以用拇指的指腹按压百会穴，这样做可以缓解偏头痛。

　　按摩合谷穴

　　合谷穴就是我们平常常说的“虎口”，如果你是在不方面按摩头部的地方出现偏头痛，那么就可以用双手交替按摩合谷穴，按摩的时候需要一定的压力，以合谷穴出现酸痛、麻涨的感觉为宜。需要注意的是，孕妇是不能按摩合谷穴的。

　　按摩太阳穴

　　太阳穴大家肯定都不会陌生吧，无论是偏头痛还是日常疾病带来的头晕脑胀，按摩太阳穴都可以很好的缓解它，按摩的时候用双手食指、中指双手并拢，同时用指腹按摩头部两边的穴位，直到头痛的症状缓解。

　　这些小习惯也能缓解偏头痛

　　治疗偏头痛不是一时半会的事情，特别是对于那些经常出现偏头痛的朋友来说，日常起居中的一些小细节对于缓解偏头痛是能起到很重要的作用的，下面我们就来看看有哪些小习惯可以起到缓解偏头痛的功效吧。