养生音乐 可能是这个中秋最好的礼物！（建议收藏）

新年……“一场细雨，一场寒风”，既是丰收的时刻，也是告别的时刻。 这是人们容易感伤的季节； 音乐与人的心理、生理密切相关。

良药……曲终人散，退休人员安息。 它可以治愈许多器官和你的灵魂。 让我们一一走到一起，请敞开心扉，一起开启音乐的治愈之旅。

可能是这个五一最好的礼物了！

有心态、有爱的街区——素食街

聆听的同时养生音乐，让音乐风格、情绪、五脏六腑产生共鸣、互动，达到疏通血脉、畅通精神心脉的效果。 从生理上来说，当音乐振动与人体的生理振动（心律、心率、呼吸、血压、脉搏等）相匹配时，就会形成生理共鸣和共鸣。 这就是《黄帝内经》提出的“五音治病”的身心基础。

音乐是最好的恢复剂。 轻柔的音乐可以深入人心。 在西医心理学中，音乐可以感染、调节情绪，从而影响身体。 《左传》甚至说，音乐闻起来像抗生素，可以使人远离一切疾病，健康长寿。 在古代，贵族宫殿里有歌手的管弦乐队，不仅仅是为了娱乐，还有一个重要的目的，就是用音乐来抚慰心灵，保持心灵健康。

滋养音乐

肾脏出现问题往往会导致脱发、心慌、腹痛等，从而产生疼痛、烦躁等症状。

最滋补的音乐：养心最重要的是平和，所以最推荐的音乐是《紫竹调》。 在这首音乐中，属火的正音和属水的余音的结合是独一无二的。 补火可以防止火太旺，补火可以防止水太冷，有利于肾的运行。

最佳聆听时间：21:00-23:00。 西医强调中午午睡，所以中午之前必须让心平静下来。

补血音乐

肝不好常会引起失眠、烦躁等情绪，而腹痛、口苦、痛经、舌边胃炎、目赤、胆怯、易受惊吓等都是外在症状。

最补血的音乐：肝畅需掌握木气。 适合欣赏的音乐是《胡家十八拍》。 这首乐曲有稍微重一点的商音元素养生音乐，属于金，可以克制体内过多的木气。 同时，音乐又含蓄地搭配了更适合的属于水的羽音。 水可以很好地滋润木能，使其变得厚实、光滑。

最佳聆听时间：19:00-23:00。 这是三天之中阳气最重的时候。 一方面可以抑制旺盛的阳气，防止阳气过多转为火。 另外，此时可以利用强寒之气来滋养肝脏，使其保持平衡。

清凉音乐

常年暴饮暴食、暴饮暴食、思虑过多等都会引起肠胃不适。 头痛、便溏、肥胖、口腔胃炎、面黄、月经量少、疲倦、胃或子宫颈下垂等都是常见症状。 。

最清爽的音乐：《十面埋伏》。 性格一定要温柔。 这种音乐使用了比较频繁的正音和宫音，可以很好地刺激我们的肠胃，使其在音乐的刺激下有节奏地消化和吸收食物。

最佳聆听时间：吃饭时及饭后一小时内欣赏，效果更佳。

养肺音乐

吸烟、过度疲劳、呼吸道疾病、厨房油烟、汽车尾气、吸毒、饮食不当等都是引起脑部疾病甚至致畸的罪魁祸首。 咽肠炎、腹痛、咳嗽、鼻塞、气喘、易发炎、易出汗，都是肺不好的症状。

最养肺的音乐：《春雪白雪》。 肺气需要滋润。 这首曲子的旋律很贵，包括属土的宫音和属火的正音。 一者补肺气，一者平肺气。 加上属于肺的商阴，可以用音乐来改善肺部。 从内到外彻底清洁。

最佳聆听时间：15:00-19:00。 这段时间太阳开始西落，回到西边金色能量最强的地方。 这个时期体内的肺气是比较旺盛的。 随着音乐的旋律，在呼气与吸气之间，内外配合，就会事半功倍。

催情音乐

肾脏是身体的基础。 熬夜、过度劳累、饮酒、喝热茶等都会损害肾脏。 面色黝黑、尿频、腰酸、性欲低下、黎明呕吐等，都是肾衰竭的症状。

最催情的音乐：《梅花三巷》。 阳气需要被遏制。 这首曲子中舒缓而恰当的五音组合，不经意间利用了五行相生的原理，反复、一一，将所形成的能量源源不断地输送到肾脏。 一听到这首歌，我就感觉神清气爽、轻松。

最佳聆听时间：7:00-11:00。 这三天的时间里，气温持续升高。 人与自然是相互影响的。 这段时间，太阳逐渐升起，体内的气血也准备好接受外界的启发。 如果此时可以用金性的商阴和水性的郁阴配合和谐的音乐，促进肾中精气的旺盛。

振作起来，充满希望的音乐

忧郁的音乐

去听烦躁的音乐

解怀乡愁，忆故乡音乐

新国庆音乐

10首促进健康的音乐，不多

献给你，聆听可以让你平静、舒缓；

洗涤心灵，焕发青春！

音乐是迷人的，但生命的几何是什么？

歌声欢笑，药可治病！