《浪姐3》热播，知名女星被曝“隐婚生子”，全

彼时，著名话剧导演孟京辉去挑人，考试就是让大家轮流上舞台讲笑话。

这是齐溪最擅长的，自然玩得最疯，甚至光脚坐在地上大声笑出来。

就这样，她拿下“明明”一角。

演了几百场话剧之后，文艺片知名导演娄烨邀请她出演电影《浮城谜事》，和影帝秦昊，影后郝蕾拍对手戏，她演一个“小三”。

刚演时，她无法接受小三的存在，演得非常拧巴。

但她心态很好：

“我都是向角色取经。

每次都想从这个角色上拿到一些我自己不具备的特质。”

演到后来，她开始感同身受地心疼角色。

这个角色也让她获得了包括金马奖在内的五个最佳新人奖。

这份荣誉并未让她迷失，反而让她在文艺片上一骑绝尘。

她喜欢演一些边缘苦角，小三、出轨女、站街女，大多吃力不讨好。

但她的自我很坚定：

“我不是说要通过做演员挣多少钱，这话也说得挺冠冕堂皇的，但事实确实是这样。

我对表演有很大的欲求，这个欲望可能就是我特别想演一些很极致的女性形象，我不想演一些可有可无的人物，如果总有这样的顾虑，那我的人生会非常遗憾。

要不然你说我干这行干嘛呢，嫁个有钱人不好么？”

朋友常说，齐溪真诚得不像娱乐圈的人。

换个角度理解，大概就是，她从不用外在的标准去衡量自己的事业成就、生活期待。

她的内在有非常清晰的自我。

知晓让自己快乐的方式。

就像溪水一样，自然选择让自己快乐的方向，一往无前。

自由背后，是自得其乐

《心流》里，把这种性格定义为“自得其乐”：

“具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。

由于这种人不论在工作、家庭生活、人际互动、饮食甚至是独处时，都能感受到心流，因此不太会依赖外在的报酬行事，过着沉闷枯燥、了无意义的公式化生活。

他们不受外来事物的威逼利诱，显得较自动自发、独立自主，全心投入生活。”

齐溪是典型的，能自得其乐的人。

人们感叹齐溪演技很好，可惜人不红，但恰恰是她这样的状态，让她能收获更多自由，随心所欲地活在自己选择的角色里。

齐溪坦诚，三十多岁的她没有中年女演员的困惑，有许多青年导演喜欢找她拍戏，而她最开心的，就是在这些剧本中挑选想体验的人生。

她接戏的标准，不是钱多不多，戏能不能红，而是：“我想不想演？会不会快乐？”

她演商业片《奇迹·笨小孩》里的失聪妈妈，是因为她觉得这个剧本好看；

拍边缘题材电影《下海》，明知道国内无法上映，依然坚持，是因为她觉得里面女性的故事好特别；

同样的，还有电影《莫尔道嘎》，讲述一个即将灭绝的民族故事。

剧本拿到手的当下，齐溪就知道，又是一个小众题材，但她还是接了，因为她觉得，我喜欢，我觉得这个故事值得被人看见。

齐溪说：“我接的电影，都是我想好的，准备好的，除了一些冷门电影，我当然也会接一些比较热门的、更商业的电影。但对于它们出来的效果，我能不能红，我并不焦虑，只要拍戏的时候，我感到值得就好。”

齐溪，非常享受在角色里“玩”极致的人生；

也非常喜欢追求“不需要费脑子”的玩乐生活。

这种反差，让红、钱、名气，不能成为左右她快乐的标准。

她只是单纯地沉浸在自己选择的角色里，体验人生的丰富多彩。

豁达又飒气，其背后的底气，是她能完全的尊重自我。

有记者采访她：“你去浪姐想大红大紫吗？”

齐溪坦然：

“来都来了，当然是希望更多的观众能够知道我，这是肯定的，我没那个扭捏的必要。”

她的自我认知很清晰：

“如果大家可以通过认识我，能够知道我演过很多小众电影，这对电影或角色来说都是很好的事情。

我也不会因为这个改变我未来选择真正喜欢的角色或者是剧本的喜好，这个东西是肯定不会改变的。”

不跟着外界的标准随波逐流，只跟随内心，坚定无比，让自己在极致的“玩乐人生”中体验开心；

也坦承展示自己遇见的困境，在豁达中为“希望被看见”而付出努力。

有自己内在标准，有自得其乐的能力。

这恰恰是齐溪最惹人喜爱的特质。

人生应像溪水，轻巧前行

很多人没有“自得其乐”的能力，总习惯活在别人的标准里，在“我想要”和“别人想要”中辗转反侧，左右为难。

我们会在意别人的眼光，试图在里面寻找让自己快乐的途径。

久而久之，连自己都忘记了“我想要什么？我希望人生活成什么样？”

但像齐溪，人如齐名。

她把自己化为溪水，往着想要追寻的方向，去流动、去游荡、去不断挑战。

因为坚定自己，所以她前途坦荡、不会迷途；

因为内在快乐，所以她步伐轻巧，不会沉重。

亲爱的，人生路长，当你把主动权交到别人手上，自己会变得被动；

但若你能习得“自得其乐”的能力，就会轻松快乐许多。

1.找到自己的热爱

《敞开心扉拥抱生活》提到：“爱好的目的是自得其乐，陶冶情操。”

找到自己的热爱所在，生活会因为期待而日益光彩。

就像齐溪，她始终能坚持自己想做的事，她才能对人生持续充满热爱，对每一件事都能竭尽所能地享受。

2.全神贯注做好当下的事

曾仕强说：“自得其乐其实就是把当下的事做好。”

很多人觉得日子难过，其实并不是遇到多少困难和危机，而是因为每天都在和自己的情绪内耗做斗争、纠结、拧巴、犹豫、迟疑，想得多做得少，反增无限烦闷。

但若拥有一种无论做什么事都能全神贯注的习惯，并付出心力，专注做事，就算是小事，用心参与者也能从中获得快乐。

3.与“不足”和谐共处

齐溪坦言，她以前看到自己的不足，会恐慌害怕。

而她最大的变化恰恰是从“慢慢接受自己的缺点，正视内心的胆怯”开始的。

现在的她，愿意接受别人对她演技的肯定，也会开玩笑说：“我没有流量。”

但仅此而已！

她选择和“不足”共处，继续“玩”出自己想要的人生。

当她开始接纳，向内求“让自己快乐”的标准，外在反而显得无关紧要。

“亲爱的，外面没有别人。”

命运兜兜转转，生命来来往往。

我们会发现，快乐其实也和别人无关。

愿您，也能如溪水般畅快，在这凡尘自由嬉笑。

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