最近早晚温差较大,孩子的抵抗力较为脆弱容易引发生病。幼儿园是人群比较密集的地方,孩子们一不小心就容易感染,幼儿园流感温馨提示怎么写,冬季流感也是多发季节,幼儿园预防流感注意事项有哪些。
打喷嚏、饭前便后、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。
勤洗、勤换、勤晒衣服及被褥。
家长尽量不要带幼儿到空气流通不畅、人口密集的公共场所,例如游乐场、淘气堡、摇摇车等。
加强锻炼,增强免疫力,合理安排运动量。
饮食请遵循不辛辣、油腻,多饮水,多选择蜂蜜、瘦肉、禽蛋、红枣、新鲜果蔬等。
要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,同时还有利于体内毒素排泄。
在流感高发期,尽量避免到人员拥挤的公共场所,不要在封闭的空间久留。房间定时开窗通风,保持室内空气流通。作息生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。
外出时别忘了给宝贝戴上帽子,可以早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。特别是小宝宝,囟门尚未闭合,头顶部非常薄弱,更易受凉而引起伤风感冒。
选择纯棉、舒适、透气材质的衣服,爱玩爱闹的宝宝依然会出很多汗。但终归气候还是比夏天相对干燥些,特别是北方地区空气中的静电稍有增大,所以妈咪应注意给宝宝穿着易吸汗、透气性好、静电小的棉质衣物,以免刺激宝宝娇嫩的皮肤。
宝宝的衣物要及时更换,单独清洗,宝宝出汗后,妈咪要及时给宝宝更换衣服,以免秋风一吹,使宝宝的身体着凉。
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