开始跑步锻炼身体是一种很好的习惯,那么决定第一天去跑步的话如何去打卡呢,坚持打卡的目的就是可以很好的监督你有没有运动,怎么写打卡跑步句子,八宝网小编就来说说吧。
健身房打卡第一天,跑步机15分钟,健身操45分钟
跑步 第一天打卡
跑完有点饿,食堂买了杯稀饭,自我安慰,流食,好消化
昨天是第一天。夏天就快来临,看着一圈又一圈的轮胎,特别嫌弃自己。于是又开始立计划。希望自己坚持,21天!
今天跑步学习打卡第一天
晚上十点睡觉、六点起床
六点二十外出跑步一小时
七点二十分回家洗洗收拾
八点半准时出门骑车上班
打卡第一天
青菜+跑步机+蹲起40
开始新一年的跑步 计划,打卡第一天,加油加油.
跑步回到家,儿子醒了看我没在身边哭了很长时间,还告诉我下次不要留他自己,让我给他喊醒,过两天麻麻就准备带你一起跑步了!你准备好了吗?
第一天早起跑步打卡
第二天连续吃早饭打卡
接下來要為了夏天而努力打卡第一天跟ly的跑步軌跡
第一次踏入微信步數前十
打卡第一天私教课
十分钟跑步+全身运动+器械+二十五分钟有氧,第一次的私教课就结束了。
全身运动是为了锻炼心肺,提高心率。可这也是真的要人命的地方,发现原来我还是个低血糖
辛亏教练那一杯葡萄糖,不然我可能会因为头晕恶心然后晕过去。
锻炼完了真的是不想再吃任何东西,锻炼这么辛苦哪里还敢狠命的开心吃喝
第一天打卡
晚饭
跑步 3公里
(只是没有做keep
记录贴~第一天~
感冒暂停跑步有一个多星期了,今天正式恢复打卡~
重新开始~
跑步第一天打卡!
一公里用了八分半钟,我知道我是个five了
清明节后第一天打卡,真累啊 并且在中操跑步,谁知道打卡点是南操呢
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