宝宝几岁可以玩手机 如何玩手机利大于弊

宝宝岁数太小视力还没有发育完全，过早的玩手机有损视力健康，手机已经成为日常生活的必需品，聪明的家长是想着怎么将玩手机的利大于弊，那么宝宝几岁可以玩手机？下面八宝网小编带来介绍。

宝宝几岁可以玩手机？

过早接触电子产品的危害

1、影响宝宝语言学习能力的发展

在现实生活中，宝宝在和家长交流学习新词语时，可以通过触觉、味觉、视觉和听觉等多个方面去感受，这是一种双向模式的沟通交流。而玩手机、看电视是一种单向沟通，长期使用电子产品，会很容易形成单向的思维模式。

2、影响宝宝睡眠

手机的声光刺激会干扰到宝宝的正常睡眠规律，而0～3 岁正是宝宝的生长黄金期，身体的各个机能都在迅速发育，如果总是不能拥有高质量的睡眠，后果可想而知。

3、影响宝宝视力

儿童的视力一般在6-8岁时才能够趋于稳定，过早过多地接触电子产品，易导致屈光异常、斜视、内斜视、近视、散光，尤其是近距离站在大电视屏幕前会对宝宝视力造成更大的伤害。

4、其他影响

长时间玩手机、看电视，这会使户外运动的时间减少，容易引起身体发育推迟、运动功能低下等;而且长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育;如果宝宝喜欢低头玩手机，对其颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

各位家长可以参考一下美国儿科学会给出的建议，也许能给困扰中的你一些指导。

● 18个月以下的宝宝，不适合使用电子产品;

● 18-24个月的宝宝，家长应帮助宝宝选择看哪个节目，何时看，且要和宝宝一同观看，并给宝宝讲述其中的内容;

● 2-5岁的宝宝，严格限制宝宝每天接触电子产品的时间，不可超过1小时。

首先需要说明的是，0-2岁的孩子需要尽量避免使用手机。

从认知神经科学的角度来讲：在母亲腹中的第4个月至出生后2周岁，这是孩子大脑发育的关键时期。

前2年，新生儿脑内的神经元很活跃，彼此之间会建立连结;到2岁左右，多余的神经元就会遭到修剪。

美国国家心理健康研究院的杰伊•吉德博士(Dr.Jay Giedd)说：

我们主要的假设是 ‘用进废退’法则。如果青少年玩音乐、运动或者课业学习，这些经验的细胞与连结会被强化内植。如果他们是躺在沙发上或打电玩、观看影音节目，幸存下来的细胞与连接就是和执行这些活动相关的。

也就是说，对这个年龄段的孩子来说，长期使用手机，百害而无一利。

要知道，就连人称电子工业的王国的硅谷，就有那么一所学校不允许给低年级的学生使用电子屏幕，这所学校叫华道夫半岛学校。而有趣的是，这所学校75%的学生的父母都是硅谷的技术高管。

所以，当乔布斯接受采访，提到乔布斯的孩子一定很喜欢iPad时，乔布斯回答：“他们还没用过iPad呢，在家中我们限制他们使用电子产品。”

如何玩手机利大于弊？

这里给大家一些切实可行的建议：

1⃣️约定使用时间：在明确孩子对手机和网络的需求后，父母可以先和孩子约定好使用手机的时间，比如一天玩两次，每次不超过15分钟。长此以往，孩子也会形成一种习惯，养成良好的自主性，就不会沉迷手机。

2⃣️同孩子一起使用手机：父母可以陪同孩子一同使用手机，这样一来，不仅可以监督孩子，还能引导孩子去看一些正面健康的内容，防止不良信息对孩子的影响，同时加深孩子和父母的交流。

3⃣️教会孩子分辨手机使用的利弊：孩子沉迷游戏，这绝不是每个父母想看到的。父母可以教孩子用手机查阅学习资讯，并严明沉迷游戏的危害，帮助孩子一同提高他们的自主性。

4⃣️为孩子筛选内容：不可否认的是，现在很多父母允许孩子使用手机，因为当他们使用手机时，自己便可以有一点空闲时间。父母可以主动为孩子下载一些健康、有助孩子成长的APP，好看好玩的动画片和小游戏。通过手机涉猎健康积极的内容，帮助孩子成长。

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