近六成大学生有容貌焦虑是真的吗 大学生容貌焦虑的主要原因是什么

近日，有数据调查显示有近6成大学生有容貌焦虑，容貌焦虑一词最近多次被提及，引发讨论，越来越多的人存在容貌焦虑，对美的追求每个人都有，但应正确看待美，大学生容貌焦虑的主要原因是什么？下面八宝网小编就来说说。

近六成大学生有容貌焦虑是真的吗

近日，中青校媒面向全国2063名高校学生就容貌焦虑话题展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。其中，男生(9.09%)中严重容貌焦虑的比例比女生(3.94%)更高，而女生(59.67%)中度焦虑的比例高于男生(37.14%)。

华南师范大学心理学院副教授迟毓凯介绍，心理学研究发现，女性比男性存在更为严重的容貌焦虑。同时，容貌焦虑呈现一定程度的年龄结构分层，“存在容貌焦虑问题的往往是20多岁的年轻人。”部分大学生过于关注自身，以自我为中心，更容易出现容貌焦虑问题，甚至由于容貌焦虑导致社交恐惧等情况出现，“比如有大学生因为起痘痘而不敢出门见人。”

中青校媒调查发现，大学生对自己的容貌满意度评分呈现一定差异。55.29%的受访大学生给自己的容貌打3分，认为自己容貌一般，24.73%对自身容貌较为满意，打出4分，仅有7.87%表示十分满意，选择满分5分;另有9.66%的受访者表示不太满意自己的容貌，2.45%表示非常不满意。数据显示，男生(12.77%)对自己的容貌非常满意的比例高于女生(6.08%)。

中青校媒通过调查发现，受访大学生中45.95%表示自己可以适当美容，但不接受医美项目(女生45.51%，男生47.20%);30.84%表示接受清洁和刷酸等基础医美项目(女生37.36%，男生12.57%);15.27%表示坚决拒绝美容和医美项目(女生9.81%，男生30.56%);7.94%受访者表示能接受各种类型的医美项目(女生7.32%，男生9.67%)。

此外，针对如何缓解容貌焦虑，72.65%的受访者表示要学会接纳自己的不完美;57.38%表示应该善于发现自身优点，正确看待自己;50.31%表示应当寻找自我期望，符合自身期待;45.11%表示应对抗自卑心理，变得更加自信。

大学生容貌焦虑的主要原因是什么

中青校媒调查发现，自卑心理(53.51%)、普遍流行的单调审美(51.68%)、过于期待他人认可(49.39%)、互相攀比的心理(47.51%)是导致容貌焦虑的主要原因。

迟毓凯坦言，当前不少大学生受到容貌焦虑困扰主要由于三个方面的原因：

首先，美即好，这是人的普遍印象。在求职等情况中，在其他条件相同的情况下，容貌好会占有一定的优势。

其次，当前社交媒介发达，信息发展速度飞快，个人对容貌的判断受到社会大环境等外界因素的影响逐渐增多。“我们每个人每天接触大量信息，手机互联网信息占用了我们生活中大部分时间。与此同时，互联网能随时随地将世界上最好看的男性和女性形象呈现在我们面前。面对大量优势形象冲击，我们往往不自觉地形成主观印象，认为世界上好看的男性和女性很多，但自己却不是，甚至会觉得自己不好看，这是潜在的社会比较问题。”

此外，迟毓凯表示，因为医学美容的发展，以及各方面的减肥案例等宣传，会给人“形象可以通过自我努力加以塑造”的观念。同时，将容貌与金钱、努力等内容挂钩，“这样的话如果一个人不美丽，就暗含着这个人没钱去美容，懒惰、控制不住食欲，就意味着他意志力薄弱……这样的营销暗示更加容易催生人们的容貌焦虑。”

面对容貌焦虑问题，迟毓凯建议大学生，首先应当调整自己对美的认知，正确认识美，了解美也是一把双刃剑。

“容貌对于人与人相处之初时作用较大，但对人与人相处的长久过程，并不能起到决定性作用，并且重要性也会下降。一定程度的容貌焦虑、注重形象无可厚非，属于正常现象。但人生的重点不能全部放在容貌上，人生重要的事情还有很多。”其次，年轻人在适当程度上进行美容、医美项目可以接受，但这并不是解决人生发展道路的长久之计，自律的作息、健康的生活方式、得体的衣着妆容都能帮助大学生变得更好。“人的魅力的最终来源并不是美貌。‘腹有诗书气自华’才应该是大学生更为重要的追求。有幸福感的人并不一定是美丽的人，而是觉得自己美丽的人。”

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