考试必备技能有哪些 考试要做好哪些准备

2022年高考第二天了，身边同事都为此调了课，要么陪孩子看看考场，要么买一点考试要用的东西，想必没有比考生和考生家长更紧张的吧。那么考试必备技能有哪些？考试要做好哪些准备？下面八宝网小编带来介绍。

考试必备技能有哪些

1.身体第一

身体健康永远摆在第一位，考前注意饮食的规律、不要贪凉感冒了，最好像往常一样作息(今晚就不要熬夜了)，饭后与家人散散步。

2.心理状态

在心理上不要给自己施加过多的压力，担心题太难、担心考不好怎么办……种种担忧都抛之脑后，不要去想，不要去纠结。稍微让自己有一点压力，适当的压力也会幻化成考场上十足的动力的。

3.考试工具

考试工具(黑色笔、2B铅笔、橡皮、尺子、软垫板)都备齐，最好带2份已备不时之需，即便中途出现断芯也能及时补上，不会在考场上慌张。

4.浏览试卷

拿到试卷请浏览一遍，看看题型的分布，从整体上把握各类题型解答所需要的时间，最好留出半个小时出来，对答题卡的填涂、摇摆不定的答案再次确定下来。

考试要做好哪些准备

1、物品准备齐。

包括准考证、铅笔、橡皮、身份证等等，今天晚上就要准备好，否则出门的时候找不到会影响一整天的状态。

2、拿卷深呼吸

不要直接做题，先做三个深呼吸，一是保障大脑供养充足，有良好的状态;二是舒缓紧张情绪，保持精力集中。

3、节奏调整好。

考试的过程其实是两个节奏，一个是快速集中答题啊，一道一道往过往过刷，第二个是遇到困难的题呢，先跳过，然后再集中时间降低速度深入思考，所以这两个不同的节奏，需要去把控。

4、做完要检查。

做完之后一定要检查，一遍就够。因为我们在做题的时候一般都觉得自己是对的，但是就像人不会两次跨过同一条河流一样，我们检查的时候和做题也不会是一样的思路。所以不论是粗心导致的错误，还是解题方式的不同，都很有可能检查出问题。

5、考完向前看。

考完一门就丢一门，不要去对答案，去懊悔会做的题目做错了。不要让考完的科目影响下一科目的情绪，完成的科目已经是过去式，好好准备下一门考试，向前看!

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