吃猪血到底可不可以清除肺部灰尘？

不管是老人还是小孩，当肺部吸入空气中微小的灰尘到达一定程度的时候，就会导致呼吸道感染，气管炎，肺炎，咳嗽等现象。《本草纲目》中就明确的记录着：猪血味咸，性平，甘、苦、补血美容、性温。有一定的解毒清肠的作用。并不是清除肺部灰尘的作用。所以说，吃猪血是不可以达到清除肺部灰尘功能。但是猪血有助于为身体补充蛋白质和铁，可以为身体血红蛋白的生成提供原料。

一，1、具有较高的含铁量

猪红中的含铁量较高，非常容易被人体吸收，怀孕期间和哺乳期的女性都可以多吃猪红，补充体内的铁元素，防治缺铁性贫血。但是健康的人是不需要特地吃猪红来补充铁元素的，人体内的铁元素只有5%是从食物中摄取的，只要能够饮食均衡，基本上都能满足自身每天的铁的摄取量。万一短期内摄入大量的铁有可能会导致血色素沉积，损伤肝肾细胞。

二，富含蛋白质

猪红中的蛋白质含量很高，属于优质蛋白，蛋白质含量甚至比鸡蛋、瘦猪肉要高。

三，猪血是血管的清洁剂

当血管里面堆积了各种毒素垃圾的时候，就需要一定的物质来帮助消除这些废弃物，及时的排出体外。而猪血就是一种可以帮助人体解毒、滑肠的食物，猪血被人们誉为“血液的清洁剂”。不管是肺部的尘埃，还是血液中的垃圾，都能够吃点猪血，帮助清理。