夏季什么人最容易长痔疮？

痔疮虽然是最常见的肛门疾病，但要是痛起来，只能用“要命”来形容。不同的类型疼痛程度是不一样的分几种。

轻度痔疮：大便少量带血，痔疮轻微凸起，无疼痛或轻微疼痛，不脱出。

中度痔疮：大便出血或多或少，大便时痔疮脱出肛外，便后自行回纳。

重度痔疮：大便脱出，有时候咳嗽，打喷嚏也会脱出，不能自行回纳，须用手推回，或平卧、热敷后才能回纳，便后出血，强烈疼痛。

什么人容易长痔疮？

1.蹲坑时间很久，本来十分钟解决的事情，一晃半个小时就过去了，特别是那些喜欢蹲在在厕所打王者，玩手机，工作等需要注意了，时间太久会增加肛门直肠部位的压力，导致血液回流受阻而淤积，痔疮就找上门了。

小贴士：排便的时候集中精力，不要打王者，刷短视频，每次排便的时间不宜超过10分钟。

2.生活不规律，喜欢熬夜，想一餐是一餐，暴饮暴食，吸烟喝酒等各种辛辣刺激食物，容易对肛门的粘膜刺激，肛门部分充血，导致诱发痔疮。

3.膳食纤维摄入少，肠道无法正常的蠕动，排便困难，也会诱发痔疮。

小贴士：多吃蔬菜，水果，少吃辛辣刺激食物，少饮酒、少吃煎烤食品、多喝水，多吃清淡高纤维食物为主。

4.长时间久坐，久坐也会导致血液淤积在直肠底部，导致痔疮来敲门。

小贴士：平时做40-50 分钟就站起来活动一下，加强锻炼

5.孕妇，胚胎压迫下腔静脉，肛门承受不了怎么大的压力，也容易导致痔疮

来源于：小医科普厅