男人吃蒜过多 会导致不孕症饮食禁忌

现在都说蒜有着强大的作用，并且还具备杀菌的功效，不管是食用方面，还是药有价值上，都有不错的口啤效果，而且男性对吃蒜也情有独衷。但是虽然大蒜是个宝，男性并不适合多吃。为什么呢。

大蒜是日常生活中必不可少的调味品，加上它有杀菌作用，受到很多人的喜欢。但有报道认为，大蒜吃多了会杀精，不利于生育。这种说法是否科学呢?

“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。

对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，最终导致男子精少不育。

不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。一般建议脾胃不佳的男性尽量不要生吃，可以做饭时加入大蒜做调味品，每次一两瓣即可。

以上就是介绍了关于男性吃蒜的一些禁区，不知大家看过之后有没有一个了解。大蒜虽然对我们身体很重要的作用，也是一个价廉物美的天然保健品，但是吃的时候也需要有一个禁止。