小心！这7种食物让你体味变臭饮食之道

我们每个人都有自己独特的体味，如果我们在日常生活中注意个人卫生通常不会出现体味发臭的问题，可是大厨艺小编想告诉大家，如果饮食不注意即使把自己洗的再干净还是会让体臭泛滥的。

○瘦肉

海外机构曾对肉食主义者与素食主义者的汗臭味进行了比较，结果显示，肉食主义者的汗臭味要远远高于素食主义者。

○咖喱、孜然

咖喱和孜然作为印度料理必备的调味品，大量食用后能够从毛穴中产生强烈的臭味。

○大蒜

众所周知，吃完大蒜会引起口臭。大蒜被剁碎后会产生一种名为“大蒜素”的化合物，该物质进入人体后分解出的物质与汗液融合后会产生细菌，这就是体臭的根源之一。

○芦笋

芦笋包含一种叫做甲硫醇的含硫化合物，吃过芦笋后，这种甲硫醇的含硫化合物会在消化器官内分解，小便时会散发出奇怪的臭味。

○十字花科蔬菜（例如卷心菜、西兰花、甘蓝等）

十字花科蔬菜不但富含营养、抗氧化物质，而且具有抗癌功效，是食用价值非常高的一类蔬菜，不过这类蔬菜含有硫磺物质容易让人产生体臭。