乌鸡的功效有哪些肉类

我们很多女性在生活中都应该吃过乌鸡吧，乌鸡和一般的家鸡是不同的，乌鸡的主要功效就是补血益阴，所以对于女性的健康比较好，下面我们就给大家详细的说说乌鸡的功效有哪些吧?

1、补血调经

乌骨鸡重在补血益阴，故适用于虚劳骨蒸、消渴咽干、身倦食少、赢弱盗汗、五心烦热、肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌骨鸡入血调经，专治妇女虎劳所致的腰膝酸软、月经不调、赤白带下、崩中漏下及各种由虚亏内伤引起的妇科疾病，为妇科良药。

2、滋补

乌骨鸡烹调后不仅肉质细嫩鲜美，而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质，对人体具有特殊的滋补作用。据测定，乌骨鸡肉含有20余种氨基酸，其中8种必需氨基酸的含量均高于其他鸡种。乌骨鸡肉中还含有丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素，而且胆固醇含量较低，食用后能提高人体血红蛋白的含量，调节生理功能，增强机体免疫力，特别适合老人、儿童、产妇及久病体弱者食用。

我们想我们很多吃乌鸡的女性都是不了解上面乌鸡在生活中一些比较明显的功效，我们可以通过这些功效来选择自己的身体是不是需要该种进补方式。