低血压吃什么食物好？如何饮食

低血压吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍低血压的食物，希望能给大家带来帮助。

低血压吃什么食物好？如何饮食

1、刁子鱼

刁子鱼具有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、低血压等症。一般人均适宜。慢性病者不宜多食；吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食。

每100克刁子鱼含热量116千卡。与西红柿、猪肝相克同食可能会引起不适。

2、红毛丹

红毛丹具有润发美肤、改善头晕、清热解毒、滋养强壮、补血理气、健美发肤、增强免疫力之功效。常用于头晕、低血压等症。一般人群均可食用。胃炎，消化性溃疡者慎食。

每100克红毛丹含热量79千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

3、翘嘴鲌

翘嘴鲌具有开胃、健脾、利水、消水肿之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、高血压、低血压等症。一般人均适宜。慢性病者不宜多食；吃鱼前后忌喝茶，忌与猪肝同食影响消化；不宜与西红柿同食。

每100克翘嘴鲌含热量116千卡。与西红柿、猪肝相克同食可能会引起不适。