皮肤皲裂吃什么食物好？如何饮食

皮肤皲裂吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍皮肤皲裂的食物，希望能给大家带来帮助。

皮肤皲裂吃什么食物好？如何饮食

1、板绞油

板绞油具有补虚、润燥、解毒之功效。常用于燥咳、皮肤皲裂、脏腑枯涩、大便不利等症。一般人群均可食用。动物油热量高、胆固醇高，故老年人、糖尿病患者、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。

每100克板绞油含热量886千卡。

2、猪油

猪油具有补虚、润燥、解毒之功效。常用于燥咳、皮肤皲裂、脏腑枯涩、大便不利等症。一般人群均可食用。尤适宜寒冷地区。老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者慎食。

每100克猪油含热量886千卡。低饱和脂肪酸，富含维生素E。