该项研究调查了8000名25岁以上女性的生活习惯,得出的结论是,导致女性容颜老化的主要原因是抽烟、喝酒、吃快餐以及热天不注意护肤。20%的受调者懈于做基础护肤,40%热天外出不涂防晒霜;另外,25%的人每周有2—3天吃快餐,日均喝1.2杯酒,1年下来平均喝掉438杯酒,并且日均抽2.5根烟,1年下来抽了912根烟。这些不良生活习惯令受调者看起来比实际年龄平均要老4.25岁。
对此,英国医学博士杰因大夫建议:有上述不良生活习惯的女性要做到戒烟,热天出门涂防晒霜,平时多喝水,日常注意多吃富含维生素C的水果。他表示做到上述四点就能遏制容颜老化的进程。
说起方便面,真是名副其实,三分钟就能泡好一晚味道香香的面,但是泡面便利的同时也不能解决它本身营养缺失的问题。除此之外,我们对于方便面还有哪些...
一直以来红酒都受到很多人的追捧,尤其是女性朋友们。因为红酒在一定程度上可以有美容的效果,所以很多人对红酒都有着一种特别的感觉。一直以来,我...
柿子上市的季节,男女老少都爱吃饱满多汁、香甜可口的柿子。但是,柿子不能多吃,老人尤其要注意。而且,绝对不能在饭前吃。柿子营养丰富,含有碳水化合...
小儿疳积吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍小儿疳积的食物,希望能给大家带来帮助。小儿疳积吃什么食物好?如何饮食1、鲻鱼鲻鱼具有...
现在很多年轻人都喜欢喝碳酸饮料,有的儿童甚至把碳酸饮料当成水喝,其实这种行为是很危险的,碳酸饮料对我们的身体健康不仅没有什么营养价值,还会危...