花茶的正确喝法是什么 喝花茶要注意什么

我国历来就有茶文化的传统。茶饮文化是中国几千年留下来的传统，有一个重要的部分就是喝花茶。就是把鲜花制成干花饮用。那么花茶的正确喝法是什么 喝花茶要注意什么。立美健道网带来相关介绍。

花茶的正确喝法是什么

茉莉花茶

茉莉花茶是所有花茶中产量最大的花茶，其性味辛、甘、温，具有清肝明目、生津止渴的功效，长期使用电脑的工作人员喝茉莉花茶可改善眼睛不舒服的症状，经常吃油腻食物肝火旺的患者喝茉莉花可以排除体内湿热。

玫瑰花茶

玫瑰花茶香气浓郁、滋味甘美，最显著的功效是活血化瘀和调经止痛，女性在来月经期间时常会情绪烦躁，喝玫瑰花茶可起到安抚情绪的作用。此外，玫瑰花茶还有美白祛斑的功效，饮用茉莉花茶可以润肤养颜，改善面色暗哑无华的状态。

喝花茶要注意什么

玫瑰花，不是一般的花瓣都能入药的，需要春末夏初花将要开放时分批采摘，除去花柄及蒂，及时低温干燥而入药。以花朵较大、瓣厚、色泽鲜、不露蕊、颜色紫、完整的为佳。玫瑰花入肝、脾经，可以起到疏肝解郁、活血止痛的功效。常治疗的病症：肝气不舒影响到胃出现胸胁脘腹胀痛，呕恶食少;情绪不佳，月经不调，月经前乳房胀痛。玫瑰花性温，还可以活血散瘀止痛，治疗跌打损伤，瘀肿疼痛

枸杞子，归属于肝肾经，擅长补益精血，是治疗这两脏亏虚的良药，治疗的常见病症如两目干涩、视物不清等，还可以治疗身体精微物质、血液亏虚导致的腰膝酸软、头晕眼花、须发早白、脱发及肾虚不育。以枸杞甘平，还可以滋阴之效，有助于消渴的治疗。对于长期的肺阴虚燥热导致的咳嗽也有缓解作用。

菊花，国内有众多的品种，其中以“贡菊”“亳菊”的品质最佳。菊花性辛、甘、苦、微寒，归属于肺、肝经，它的部分功效同桑叶相似，既能辛散风热，还能清肺热。对于肝阳上亢导致的两目红赤、急躁易怒，以及头目眩晕、站立不稳、头顶痛等均可以治疗，起到平抑肝阳、清肝泻火、清热解毒的功效。值得一提的是菊花尤其擅长治疗目疾，这与菊花入肝经的关系密不可分。两目干涩、目赤肿痛、目眦瘙痒、目赤多泪、怕光畏光或者视物昏花等，都可以起到治疗作用。

因此，这三味药物泡茶，对于肝郁、肝火旺盛、肝阳上亢的病症均可以起到很好的作用，但不是任何人都适宜的，如体质偏寒，偏湿甚的人可能会助长寒湿，因此当身体有上述病症时才是合适的。

女人喝什么花茶最养颜呢?

如果是单种花茶冲泡的话，大家比较熟悉的有玫瑰，金银花、薰衣草、茉莉等等。

美容养颜

红枣玫瑰花茶

材料：金边玫瑰花茶一小包、去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

功效：红枣含有大量的维生素及糖类物质，对皮肤有较好的滋养作用，金边玫瑰花则行气活血，可以让肌肤得到充足的营养，使皮肤保持润泽。

材料:山楂干品、金银花，蜂蜜适量。

作法:将山楂和金银花沸水加盖冲泡,闷5分钟,温热后加蜂蜜即可。

功效：解热抗炎，提高机体免疫力山楂具有消食、活血化瘀等功效;金银花具有显著的解热抗炎作用。

祛斑祛痘

薰衣草茉莉花茶

材料：薰衣草干品、茉莉花干品各3克，玫瑰花5朵，金盏菊2朵

作法：沸水闷泡5分钟即可

功效：薰衣草具有调节神经内分泌的作用;茉莉花含有抗菌消炎成分，还可疏肝明目，润肤养颜。

美白抗菌

茉莉玫瑰花茶

材料：茉莉5朵、玫瑰4朵、柠檬1片

作法：沸水闷泡5分钟即可

功效：茉莉抗菌消炎，玫瑰调理气血，通经活络，美容养颜;玫瑰和柠檬含有丰富维生素C和果酸，具有美白祛斑的功效。