宝宝经常吃流食消化吸收好吗 宝宝经常吃流食的危害

有一些家长很习惯将食物嚼碎了给孩子吃或者给孩子吃一些流食，认为这样更好消化吸收，其实这样只会适得其反，那么，宝宝经常吃流食有什么危害？下面立美健道网小编就来说说。

宝宝经常吃流食的危害

生活中，不少家长认为宝宝没办法咀嚼，习惯把食物放自己嘴里嚼碎了再喂给孩子，更有甚者会把蔬菜、瘦肉、水果等食物打成泥喂孩子。

其实，进食是人类生存的本能，家长应该适当地锻炼孩子的咀嚼能力。

经常给孩子吃流食的危害有很多：吃细软食物不用费力咀嚼，孩子的咀嚼肌得不到锻炼，会引起咀嚼肌发育不良。

食物缺乏咀嚼后直接进入胃肠道，会加重胃肠负担，久而久之就会引发胃炎等疾病。孩子咀嚼动作少，唾液分泌少，会影响食物的消化吸收，严重的还可能会导致孩子贫血、营养不良、发育迟缓等。

孩子咀嚼不足还可能使眼肌发育不良，这也是造成孩子近视的一个因素。如果到了幼儿园阶段，孩子仍不会吃硬东西，可能会被其他孩子嘲笑，影响其心理发育。

宝宝应该什么时候开始吃一些固体食物

从8个月开始，就是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金时期了。一般从6个月开始，宝妈会给孩子开始添加辅食，主要以米糊或者果泥等食物为主，大颗粒的食物对宝宝来说难以吞咽，也难以消化。而到了8个月，宝宝的消化能力有了提升，就可以开始锻炼他的咀嚼能力了。

在宝宝出牙之前，他们是可以用牙床来咀嚼食物的。宝宝的萌出牙齿的时间一般是6个月左右，有的宝宝会更早一些。而即使牙齿长出来了，先长的牙齿也是门牙，在吃东西的时候也只能起到啃咬作用，咀嚼食物还是要靠后槽牙位置的牙床。

流食适合什么人吃

流食适合身体虚弱、无力咀嚼食物的人，比如老年人、口腔或面颊部手术患者、胃肠道疾病患者等。但这类人最好在医生指导下摄取流食，再搭配其他食物，否则营养会跟不上。健康人或胃部较弱者如果想通过吃流食来养胃，可能适得其反。

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