宝宝消化不良喂益生菌好吗 益生菌可以每天吃吗

现在当宝宝一有点不舒服时，很多宝妈都习惯性就给宝宝喂益生菌，益生菌虽然可以缓解消化不良，但主要是用于肠道菌群失调引起的，那么，宝宝消化不良喂益生菌好吗？益生菌可以每天吃吗？接下来立美健道网小编就来说说。

宝宝消化不良喂益生菌好吗

益生菌可以用于宝宝因肠道菌群失调引起的便秘、腹泻、消化不良等病。

但不是宝宝有点症状就适合服用，有些奶粉喂养的宝宝，一天一袋益生菌是标配，这样就是对宝宝好吗?

其实很多宝宝无需吃益生菌，一般只有这3种宝宝才需要服用益生菌。

1、感染性腹泻的宝宝

人体内的菌群都是有数的，是按照一定比例使各类的细菌达到相互制约、相互依存的目的，以维持肠道菌群的平衡。

但是急性感染性腹泻会使宝宝体内大量的益生菌丢失，造成肠道菌群失衡。

所以，医生一般会建议家长给宝宝补充益生菌，来帮助宝宝重新建立肠道菌群的平衡。

2、长期服用抗生素的宝宝

抗生素杀菌讲究“一扫光”，宝宝服用后不管你体内是有害菌，还是有益菌，亦或者是中性菌，它都能统统给你“杀”掉。

所以，很多医生开抗生素的同时，会酌情给宝宝开益生菌来帮助宝宝恢复肠道菌群的平衡。

请记住：不建议抗生素与其他益生菌同服，两者服用时间需间隔2个小时以上。

否则，益生菌还没上战场杀敌呢，就先被抗生素这位友军给消灭了。

3、医生明确要求必须服用的宝宝

任何时候都不要擅自喂宝宝吃益生菌，

应先向医生阐述宝宝所表现的症状，然后医生根据描述给宝宝开妈咪爱或其他缓解病情的益生菌。

因为导致宝宝腹泻、胀气、便秘、消化不良的原因有很多，而妈咪爱只对因肠道菌群失衡造成的以上这些疾病有用。

益生菌可以每天吃吗

益生菌也是菌，长期补充某一种或某几种，同样会出现菌群失调的风险，某些特殊人群中更应警惕。

益生菌可能导致菌血症、真菌血症及脓毒血症的发生，其引发感染的危险程度，除了与个体因素有关外，也与益生菌的种类及剂量有关。

如何给孩子选择合适的益生菌

学会这四步，给娃买益生菌不踩坑

1、看清菌种、菌株号，一个不能少

国家卫计委规定，婴幼儿(0~3岁)食品中可以使用的益生菌只有7个菌种，包含9个菌株，菌种、菌株缺一不可。

需要注意的是嗜酸乳杆菌仅限用于1岁以上的幼儿食品，而3岁以上孩子或成人吃的益生菌，应符合卫生部公布的《可用于食品的菌种》名单要求。

3岁以上及成人标准：

2、看活菌数量，一般来说越高越好

益生菌产品乱的一比，部分是保健食品多数是固体饮料，执行标准不一，具体有多少活菌很难准确判断，建议生产日期尽量选新鲜的，活菌数量越高越好。

3、看辅料，排除这些成分

市面上的益生菌产品，大多是固体饮料，并不会严格按照婴幼儿食品的标准生产。所以，宝妈宝爸要格外注意以下这些成分：

3岁以下宝宝食品中不允许使用

（1）食品添加剂：木糖醇，乳糖醇，硅酸钙、三氯蔗糖。

（2）新资源食品：菊粉。

4、看剂型，只选干粉制剂

《益生菌类保健食品评审规定》明确表明，不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品。

另外，咀嚼片剂或胶囊式益生菌，容易导致宝宝吞咽困难，也不推荐。

选择干粉制剂的益生菌更有保障。

按这四步挑选，基本上可以给宝宝买到一款靠谱益生菌了。

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