推荐一款西红柿醋减肥法以及原理美食

西红柿具有润滑肠道，解决便秘，排毒的效果，西红柿是我们日常生活种最常见的食物。因此，微尚健道小编推荐了正流行的番茄醋来减肥，减肥功效达到最佳的效果。

西红柿醋的减肥原理是什么

西红柿是润滑肠道，解决便秘等问题最好的食物之一，而且它还能帮助身体把长期废弃的毒素排出体外，是消除水肿和改善肥胖体质不可多得的食材。而且，成熟的西红柿还含有丰富的维他命A和维他命C以及大量的茄红素，对身体健康格外的有益。利用西红柿的汁液和食醋搭配，能够加速身体的新陈代谢，还可以降低胆固醇，而且瘦身成果也非常的惊人，所以受到了很多减肥人士的喜爱。

那么番茄醋是如何配置的呢?其实做法非常的简单

1，首先，准备好新鲜的西红柿，洗净之后榨汁，然后取150毫升留着备用。

2，将一勺食醋倒入西红柿汁中，当然也可以根据自己的身体情况和口味的不同来选择食醋的种类。

3，早晚饮用番茄醋各一杯，最好是在饭前饮用，这么做还可以适当的减少食量。不过饭后饮用也同样是可取的。

对于番茄汁减肥，还有哪些常见的疑问?

1，直接把食醋撒在切好的西红柿上，也有一样的瘦身效果吗?

答：这种做法也有一定的瘦身作用，但是效果却没有番茄醋强大，因为直接把西红柿榨汁可以让营养成分完全的释放出来，再混合食醋才能让减肥功效达到最佳的效果。

2，如何能让番茄醋的减肥效果达到最佳状态

因为西红柿性质较寒，所以常吃会让体温有些许下降。胃寒的话对新陈代谢会有一定影响，所以先把西红柿汁稍微的热一下，再搭配食醋来饮用，效果会更好。虽然加热西红柿汁可能会破坏掉一定的营养元素，但是新陈代谢一旦提高，减肥的效果也会大大增加。

3，不喜欢喝番茄醋的话有什么好方法改善口味?

如果不太喜欢食醋的味道，也可以用柠檬汁来代替，或者实在不喜欢番茄的味道，也可以在平时榨水果汁的时候适当的加入一些番茄汁，调配均匀后对减肥也还是很有功效的，当然，还是需要自己细心的琢磨和多加用心来调理身体咯。