一、痔疮吃了这些一身轻松
1.韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。韭菜:含粗纤维较多,且比较坚韧
2.菠菜:菠菜性凉,味甘,有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。
3.红薯:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,对促进胃肠蠕动和通便非常有益,常用来治疗痔疮及肛门裂等。
4.白萝卜:生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。
另外,所含丰富的粗纤维,能促进胃肠蠕动,保持大便通畅。
5.卷心菜:又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,治疗痔疮,是肛肠患者的有效食品。
6.木耳菜:又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。
7.莴苣:别名莴荀、香乌笋。性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。
莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁,还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣,促进肠蠕动,预防便秘,减轻肛门局部血管的压力,可有效预防和治疗痔疮。
8.蕹菜:又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血。
温馨提示:注意加强身体锻炼,特别是从事久坐、久立工作者应较多地参加一些体育活动,如工间操、太极拳和气功等,这可抵消体位的不利因素,对预防痔的发生和发展是有积极意义的。
二、治疗痔疮的药茶方有这些
一、菱角薏米茶
配方:菱角60克,薏米30克。
用法:水煎后加入绿茶1克饮服。
功效:治疗痔疮出血。
二、麝香茶
配方:麝香0.1克,茶叶15克。
用法:共研末,和唾液涂擦。
功效:治疗痔疮肿痛。
三、茶根汤
配方:茶树根250克。
用法:水煎汤熏洗患处。
功效:治疗痔疮。
四、蜈蚣茶
配方:茶叶、蜈蚣。
用法:共炙后捣细,用甘草水洗患处后,将药末敷上。
功效:治疗痔疮瘘管。
五、孩儿茶
配方:茶15克,麝香0.1克。
用法:共为细末,和唾液涂搽。
功效:清热解毒,止痛消肿。用治痔疮肿痛。
六、儿茶熊胆散
配方:孩儿茶0.6克,熊胆1.5克,片脑0.3克。
用法:共为细末,调入乳擦肛门上。
功效:清热解毒,消肿止痛,提肛。用治脱肛气热及痔疮。
三、痔疮不能吃的食物有这些
刺激性食物要回避,痔疮患者不该吃的一定不要吃,比如辛辣食物,尽量少吃刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等。
尽量少吃刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒
因辛辣食物对直肠粘膜有直接刺激作用,使之充血明显,排便时有肛门口灼痛。
虽说吃辛辣食物不一定是引起痔的主要原因,但过量食用,会引起直肠血管、神经功能紊乱,血液循环障碍,易于成痔或使痔症状加重。
另外饮食不宜过多、过饱,以免大便干燥、排便困难而加重痔的发作。
痔疮饮食疗法
1.黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1~2次,有益气滋阴、祛瘀止血功效,适用于痔疮出血。
2.鲜荸荠500克,红糖90克,加水适量,煮沸1小时,饮汤,吃荸荠,每日一次,有清热养阴的功效,适用于内痔。
3.黄鳝100克,去内脏切段,加调料水煮,食肉饮汤,有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效,适用于肠风下血。
4.通菜2000克,蜂蜜250克,将通菜洗净,切碎,捣汁,放锅内,先以武火,后以文火加热煎煮浓缩,至较稠时加入蜂蜜,再煎至稠黏时停火,待冷装瓶备用,每次以沸水冲化饮用1汤匙,每日两次,有清热解毒、利尿、止血功效,适用于外痔。
5.桑耳3克,粳米50克,先煎桑耳,去渣取汁,和米煮粥,空腹服用,有祛风活血作用,用于肠风痔血。
6.苍耳子15克,粳米100克,先煎苍耳子,去渣,后入米煮粥,空腹服用,有祛风消肿功效,适用于痔疮下血,老人目暗不明等。
7.牛脾1具,粳米100克,每次用牛脾150克,细切,和米煮粥,空腹食之,能健脾消积,适用于脾虚食滞,兼治痔疮下血。
8.桑仁100克,糯米150克,将桑仁煮取汁,和糯米同煮成粥,每日1~2次,空腹食用,有滋补肝肾、养血功效,适用于痔疮下血,烦热消瘦等。
9.无花果(干品)100克,猪瘦肉200克,加水适量,放入沙锅内。
隔水炖熟,调味即可,每日服两次,可养胃理肠、清热解毒,适用于痔疮以及慢性肠炎。
10.丝瓜250克,猪瘦肉200克,将丝瓜切块,猪瘦肉切片,加水适量煲汤,每日2~3次,用食盐调味,佐膳,有清热利肠、解暑除烦功效,适用于内痔便血初期。
丝瓜250克,猪瘦肉200克,将丝瓜切块
四、得了痔疮要这样进行调理
1、虽然痔疮是很普遍的疾病,但是人们一般不重视它,有的患者在病情很严重的时候还采取忍耐的态度,这是不对的,对于病情严重的要积极进行治疗,而且不应该过多的考虑痔疮治疗费用,而是要以治疗为主。下面介绍一些调理措施。
2、有的痔疮患者需要进行用药或者手术治疗,而有的病情轻的患者则要以调理为主。要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。要提高对痔疮的认识,痔疮也是病,应及时治疗;不要忽视痔疮的科学治疗。要养成每天排1次便,每次排便不超过5分钟,晨起喝1杯凉开水,保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。
3、痔疮患者在平时的日常生活中,还需要比较重视自己的饮食情况,要注意饮食调节,消除便秘,可多吃富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物。体前屈运动:两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。提重心运动:两腿并扰,两臂侧上举至头上方,同时脚跟提起,作深长吸气;两臂在体前自然落下,同时脚跟亦随之下落踏实,并作深长呼气,此势可连续作5~6次。
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