泡什么喝降血糖 九款茶饮有效降血糖

导致血糖值升高的原因是有很多的，像细胞不能分泌足够的胰岛素，或分泌胰高血糖素过多，某些组织存在胰岛素抵抗，肠道异常，肾脏过度的吸收糖，神经系统对糖的代谢异常等，会让患者出现多饮，多食，多尿等，那么泡什么喝降血糖呢?

第一种降血糖的茶饮是地骨皮茶，是要将地骨皮，用清水煎两次，再合并煎液，代茶饮，可以清虚热、泻肺火，还能凉血止血等功效。

第二种是牛蒡子茶，要准备牛蒡子，再用开水浸泡三十分钟，代茶饮，可以疏散风热，润肠通便，降血压，血糖。

第三种是葛根茶，要准备葛根，再用开水多次冲泡代茶饮，饮到味不酸为止，可以发表解热、解热生津等功效。

第四种是苇根茶，是要准备鲜苇根汁、荸荠汁、麦门冬汁、梨汁等，再将这些食材都洗净榨汁，和匀饮服，可以清热养阴，生津润燥。

第五种是桑根皮茶，要准备桑根白皮，再将其洗净切碎，晒干备用，每日水煎代茶饮用，能降压、降糖、利尿。

第六种是菟丝子茶，要准备菟丝子，再将其碾碎用纱布包，入沸水冲泡代茶饮，能滋补肝肾。

第七种是竹茹茶，是要准备淡竹苑，乌梅，甘草，再将乌梅打碎跟其它药同煎，取汁代茶饮，能清热止呕，生津止渴。

第八种是桑叶茶，是要将桑叶泡水当茶喝，具有减肥、美容、降血糖的作用。

第九种是苦荞茶，直接将苦荞麦用开水冲泡，饮用，能降血糖，辅助的治疗糖尿病。

泡这些喝降血糖，因此高血糖的人们可以在平时饮用下，都有不错的治疗效果，患者也要吃一些有益的蔬菜水果，少吃含糖高的食物，适当的进行些运动，定期的检测血糖，有什么异常出现要及时去医院就诊。