六个简单方法 帮你搞定做鱼遇到的问题

微尚健道网05-12评论

我们日常生活中的鱼类都是含有很多维生素的,蛋白质,而且一般的脂肪含量都是比较少的,所以我们饮食中应该多吃鱼的,但是我们在做鱼的时候,总是会出现各种的问题,这些都是会影响我们做鱼的口感的,下面我们就给大家说说如何能做出美味的鱼吧。

谨防肉碎:

切鱼块时应顺鱼刺下刀;烧前先将鱼裹上淀粉下锅炸一下,炸鱼油温要高,烧鱼时汤不宜多,以刚没过鱼为度,火不宜太大,汤烧开后改用小火煨,煨筛骨要少翻动鱼身。

防止粘锅:

净锅烧热,用生姜把锅擦一遍,在锅内淋少许油,加热后再向锅内加油,沥干水分的鱼挂匀蛋糊后投入热油锅内,蛋糊遇热迅速凝固,防止粘锅。

别早放姜:

放姜为除腥,过早放姜,鱼体浸出液中的蛋白质会阻碍生姜的去腥作用,可先煮一会,待蛋白质凝固后再放姜,还可在汤中加些牛奶或米醋或绍酒除腥。

入味有术:

烧鱼前把鱼腌一下(净鱼控水,鱼身上均匀地涂上细盐);煎的时间不要太长以免蛋白质凝固不易入味。

蒸鱼用开水:

蒸鱼时先将锅内水烧开再放鱼,因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁,蒸前在鱼身上放一块鸡油或者猪油,可使鱼肉更加滑嫩。

汤中放鲜奶:

在汤中放一些鲜奶,可增加鱼的鲜味,也可将冻鱼放在少许盐水中解冻,冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固,防止其进一步从细胞中溢出。

我们上面的六个方法看起来是挺简单的,但是如果能很好的应用就能轻松的做出美味的鱼。而且也适合大部分的鱼类,不知道你学会没有呢?

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