STEP1、准备好所有食材。
STEP2、生菜在盐水中浸泡10分钟后彻底冲洗干净。
STEP3、把生菜交叠铺在便当盒里。
STEP4、胡萝卜切出5片,用印花器压出花朵形状。
STEP5、亲亲肠横着切“米”字,切到一半的位置就可以了,把亲亲肠切出小章鱼的形状。
STEP6、平底锅倒油,下亲亲肠和胡萝卜,把亲亲肠煎至表面微黄即可出锅。
STEP7、米饭里倒入三大勺鲣鱼海苔芝麻调味料搅拌均匀。
STEP8、取适量的米饭放入三角饭团的模具中压紧。(没有模具也可以用保鲜膜捏出形状。)
STEP9、取一大片,剪出几条宽2厘米,长10厘米,把包在饭团上。
STEP10、最后把饭团、胡萝卜、亲亲肠码放在便当盒里即可。
STEP11、成品。
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