STEP1、鱼扒解冻后切片,用厨房纸巾轻轻按压吸干水分。然后每片都沾上淀粉(如图)
STEP2、准备平底锅,热锅热油,油稍比炒菜的多些(属于半煎炸)我用的是三小勺的油。
STEP3、等待两分钟左右(中火)把锅抖一下,能感觉鱼扒都不沾到锅,就撒点盐调味(不用太多,一点就好)然后用筷子轻轻地翻面继续煎另一面
STEP4、背面是金黄色的,翻过来后,也加少许盐。
STEP5、感觉两面颜色都略带金黄,鱼块发硬,就可以出锅了。(不够金黄原因-1.生粉没有沾够;2.鱼扒没有吸干水分;3.火侯不够,全程小火不行。)
STEP6、装盘就可以了,旁边配些番茄酱和沙拉酱,小朋友最爱!
STEP7、上桌前撒些胡椒粉在上面,加点香菜点缀,是不是很诱人呢!
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