STEP1、苦瓜切块
STEP2、五花肉切块,生肉就可以了,因为我是从冰柜拿出来的,就煮了下解冻。
STEP3、姜、蒜、八角、山奈、豆瓣酱、老抽各就各位。
STEP4、五花肉下锅煸炒干水分
STEP5、继续煸炒出油,肥肉多可多煸炒会,如果肉比较瘦需要加适量食用油,注意拿个锅盖挡在自己前面防爆油烫伤。
STEP6、肉归置在一边,下姜蒜八角山奈炒香
STEP7、加豆瓣酱炒香
STEP8、加入苦瓜一起炒
STEP9、加水,水量没过混合物,加入老抽混合。
STEP10、大火烧开,中火焖烧,水即将收干时,试试肉和苦瓜的软烂程度,不够再加适量水焖烧。
STEP11、放适量盐,因为加了豆瓣酱和老抽,盐要适当哦。我又顺手扔了几根葱段进去。
STEP12、完成,出锅,好香,今晚要吃两碗米饭。
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