不用烤箱、不用油炸、软糯香甜的红薯糯米饼。

红薯中含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高人体免疫力，预防肾脏和肝脏处疾病的发生。常吃红薯可以延缓衰老，保持皮肤红润有光泽，可以有效的排毒养颜。今天给大家分享一道养生食谱。用红薯做出一道美味，不用烤箱不用油炸软糯香甜的! 红薯糯米饼。口感软糯香甜，健康又美味，喜欢的千万别错过哦。

食材：红薯150g， 糯米粉100g，白糖1勺，白芝麻适量。

1:红薯去皮洗净，再切成薄片，放入锅中蒸熟，取出后用勺子压成泥状，再添加糯米粉揉成光滑面团。

2:取小块面团搓成圆球，压成小方块，再均匀裹上白芝麻。

3:锅内刷薄薄一层油，放入红薯块，小火慢煎，一面煎熟翻面继续煎至两面金黄色即可~

外脆里糯，香甜可口，真的好吃到爆!减脂期的亲也可以不加糖做出来就是一道低卡小甜品啦，喜欢的一定要试试哦。